皆さまいかがお過ごしでしょうか？
花凛です。
スムージーにするなら
波動というのはご存知ですよね〜
波動とは
その中のとおり波の形をした
エネルギーのこと。
万物（人間、動物、生物や物質）
がそれぞれ持っている
振動のことをいうんですね。
波動を上げると
良いものを引き寄せるので
幸せな人生を
手に入れることに繋がっていきます。
金運をアップさせたい！
と思う方も多いと思いますが
金運を上げるためにも
波動を上げることはとても重要なこと
なのです。
波動を上げる方法の中で
誰でも簡単に出来ることは
「波動を上げる食べ物を食べる」
ことです。
食事をしない人は
いないと思いますから、
ぜひ、参考にして下さい。
波動を上げる食材をご紹介します。
①穀物
玄米や雑穀米や全粒粉の小麦が栄養分も高く
波動が高い
②野菜
レタスやほうれん草などの葉物や
大根、人参などの根菜、豆類、きのこなど
特に無農薬のものは波動が高い
③果物
いちごにりんご、みかんにバナナ、
パイナップル、キウイなど
果物も全般的に波動が高いです
④その他
梅干し、昆布やわかめなどの海藻類
味噌や醤油、ぬか漬けなどの発酵食品
波動を上げる食べ方
①感謝していただく
当たり前ですが、
食事の前には「いただきます」
後には「ご馳走さま」
と挨拶をしましょう。
料理を作ってくれた方
食材の生産者の方
全ての方に感謝です。
また、動物のお肉や
野菜、果物の命をいただくことに
感謝していただきましょう。
②よく噛んでゆっくり食べる
ガツガツと早く食べるのは
体にも悪いし、波動を下げる食べ方です。
よく噛んでゆっくりと食べましょう。
食事の時はビールやお酒ではなく、
お水か、カフェインの入っていない
ほうじ茶などを飲みながら、
食材一つ一つを味わって、
これはどこでとれた野菜かな？
など連想していただきましょう。
食べすぎは良くないので
腹八分目にしておくのもポイントです。
野菜や果物をそのまま食べるのが
苦手な方は
スムージーにして飲むのもオススメ！
スムージーにするなら
モロヘイヤがオススメです！
プラス
お好きな野菜や果物とお水を入れて
ミキサーにかけるだけと簡単です。
以上
波動を上げて、金運を引き寄せる
食材と食べ方でした。
ごく当たり前のことですが、
ご存知ない方も人もいらっしゃるかと思いますので
ぜひ、参考にしてみて下さいね！
今日もお読みいただき
ありがとうございました