こんにちは！
花凛の占いサロン、スタッフはるです🌼
いつも当サロンのブログを読んでくださり
ありがとうございます♪
今回も「スピリチュアルなプチ情報」を
ご紹介してまいります！✨
皆様は「言霊」という言葉を
意識して過ごしたことはありますか？
言霊とは、古代、言葉が持っていると
信じられた神秘的な霊力のこと。
発した言葉が現実になると
考えられています。
最近、なんだかネガティブなこと
ばかり発しているかも…
そんな時は、言霊の力を意識して
過ごしてみてはいかがでしょうか？
良い言葉は良い未来を引き寄せて
良い現実を作るパワーをもたらして
くれるはずです♪
私たちを幸せに導く言霊のパワーを
取り入れるコツをチェックしてみましょう！
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言霊の効果は本当にあるの？
古代より「言葉には霊力がある」と
言い伝えられていますが、
現代にも息づいていますよね。
例えば、結婚式では「別れる」
「切れる」などの言葉を避けたり、
受験の時に「落ちる」「すべる」を
避けたりしますよね！
縁起が悪い言葉を使うことで
良くない結果を引き寄せてしまう…
という思想は多くの人に浸透しています。
言霊は現代でいうと
「アフォメーション」と
言い換えることができるそうです！
アフォメーションは「自分を肯定する」
という意味を持つ、言葉の力を
心理に活用する手法です。
「私なんて」
「どうせ無理」
「きっと失敗する」
という悲観的な言葉は
自らを不幸にすると言われています。
自分が発する言葉を誰よりも最初に
認識するのは、自分自身ですよね。
「私なら大丈夫」
「きっとできる」
「うまくいく！」と
口に出すとき、考えるときには
ポジティブな言葉を選ぶようにすると
実際に良い現実を引き寄せる。
こんな経験をしたことがある方も
きっといらっしゃるはずです✨
ポジティブな言葉を自分のこととして
捉える繰り返しで、願望を現実に
導いていくことができるとされています！
これはアスリートや経営者の方など
世界中の成功者の方々も
実践している方法なのだとか。
最近では、某バラエティ系ニュース番組で
絶対王者の車いすテニス選手の方が
「俺は最強だ！」という言葉を試合前に
鏡に映る弱気な自分に何度も何度も言い聞かせて
奮起して試合にのぞんでいた✨
というエピソードが紹介されていたのですが、
これも言霊のパワーか…！
と記憶に新しいです😊
言霊の力を取り入れるコツは？
現代の言霊ともいえる「アフォメーション」で
ポジティブな言葉が持つパワーを取り入れる方法は
どんなものが効果的なのでしょうか？
・「すみません」を「ありがとう」に
つい何かの拍子に「すみません」と
謝ってしまうことがありますが、
頻繁に口に出し過ぎると
「自分は何か悪いことをした」という
ネガティブなセルフイメージが根付いてしまいます。
できるだけ「ありがとう」を多く口にすることで
ポジティブな気持ちが生まれて、自己肯定感も
高まってくるとされています。
・褒められたら素直に受け取る
褒められた時、恥ずかしさもあって
「そんなことないですよ」と謙遜してしまう
こともありますが、
素直に「嬉しいです。ありがとうございます」
と受け入れることもアフォメーション♪
受けた称賛を否定するのは
自分へのネガティブメッセージになり
相手の好意を否定するもったいない行為💦
照れくさい気持ちもありますが
「ありがとうございます！」と
褒め言葉は受け入れて、
言霊のパワーで自分を高めていきたいですね！
・なりたい自分を書き出してみる
アフォメーションでは夢や目標を達成するため
「なりたい自分の姿」をポジティブな
言葉で書き出します。
未来のイキイキした自分をイメージして
自由に書いてみると良いそうです♪
・現在進行形or完了形で書く
アフォメーションを書く時には
「私は○○している」
「私は○○できた」など
現在進行形or完了形で書くと
願いが叶うと言われています。
「私は○○の仕事ができますように」
ではなく
「私は○○の仕事をしています」
という感じですね！
今の自分がどうであれ
未来の理想の自分に向かって
しっかり道を進んでいるイメージで
書くとより効果が高まるそうです。
・ポジティブワードを選ぶ
アフォメーションでは
「勝つ」「楽しい」「成功した」「明るい」
などポジティブワードを使うと良いそうです！
聞いたときに気持ちが明るくなる言葉を
積極的に使ってみましょう♪
・色々なジャンルで書いてみる
仕事、経済、家族、友人、恋人、健康、
容姿、性格など色々なジャンルについて
アフォメーションを書き出してみると
バランス良く効果が出やすいとされています。
また場所、数字などは具体的に書き出した方が
良いと言われています。
・書いたものを定期的に読み返す
なりたい自分像、かなえたい事は
書き出した後に読み返して
セルフイメージを高めることも
大切だそうです！
朝起きた時、寝る前、
移動中など定期的に読み返して
未来のイキイキした自分を想像して
前向きな気持ちに切り替えたいですね！
自分で自分を否定せず、明るい未来を！
なりたい自分をポジティブな言葉で
表現する言霊＆アフォメーション。
具体的な道具や費用も必要ないので
今すぐにでも始められますよね！
言霊とアフォメーションについては
「自分で自分を否定しない」ことが
一番大事だと言われています。
口に出すだけではなく
書くことも同じですので、
SNSなどにネガティブなことを
書く習慣も見直したいですね💦
どうせ…と言いそうになったらストップ！
「私にはできる！」「大丈夫！」と言い換えて
現実を良い方向に変えていきませんか？
現実に悩んでいて「もっと良くしたい」
「理想の自分になりたい」と
思う方は、ぜひ言霊の力を借りて
明るい未来を実現させていけますように🌈
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最後までお読み頂き、ありがとうございました！
これからもサロン勤務を通じて出会った
「スピリチュアルな豆知識」や情報を
ご紹介してまいります！
今後ともよろしくお願いいたします🌼