「人間やる気さえ出せればなんだって実現できる！」
みんなぁー！ほうとう食べてる？私はあのカボチャが苦手でほとんど食べてないね。慶司です。カボチャは好きだけど、なんであれに入れると途端に別の存在感が増すんだろう。
さぁ、もう今年も残り1ヶ月を切っちゃったねぇ。やり残した事は今年のうちに。とは思うものの、私もいくつもやり残した事があるなぁ。てか自分1人でできるものならば、ほぼやるこたぁやったんだけど、人が絡むと途端に難しくなるんだよねぇ。ま、言い訳か。
なにはともあれ、やり残したものがあると目覚めが悪いんだけど、みんなはどう？やり残した事ない？それどころかやらなきゃいけないのはわかっててもできないって事ない？これさ、「やる気はあるんだけどぉ」とか、「そのうちやるよー」とか、やるやる詐欺を起こしかねないよね（笑）。
で、これをやるやる詐欺にしないための秘訣を今日は伝授していこうと思うよ。まぁ、やらなきゃいけない事って実は未来にこれをやることによって手に入れることのできる良い結果と言うものが想定される事が多いと思う。というか、良い結果を得るためにはそれをしなきゃいけないって事はわかると思うんだ。で、大抵そういう過程の事はめんどくさいんだよ。するともうそこで後でやろうとか、明日やろうとか、意識の先延ばしをしてしまうんだ。ここで、目の前のめんどくさい事を考えるのではなく、これをやったら手に入る結果を思い描いて行動を起こすんだ。で、それを3日間やり続けると習慣化ができて、特に苦じゃなくなるんだよ。
「わかってるけどさぁ、、、、」って言うそこのお前！その台詞を言うって事はわかってねぇんだよっ！やれっ！行動しろっ！
で、言うのは簡単で、言ってるだけだと何を偉そうにと思われるので、11月に私は実践をしてみたよ。
ダイエットして痩せなきゃと思ってはいたけど、目の前の美味しいものに惹かれていつも先延ばしだったんだけど、思い描いた未来を手に入れたい！てなわけで、低糖質ダイエットをやってみた。あのねぇ、最初の3日間、マジで腹減るんだ、これ。5日目には身体とメンタルがやられる（笑）。マジ、「ラーメン食べてぇ～！」ってなったわ（笑）。
ちなみに食べてるのはメインでキャベツの千切りとサラダチキン（私はファミマのグリルチキンにした。美味！）やサラダフィッシュ（さば）とゆで卵、寒天ゼリー（0kcal）、後は海藻だったり、きのこだったり、ねばねばしたオクラなどが入ったサラダ。こればっかり。糖質は1日に20gを超えない様調整。最初の1週間はこれに1日500kcal程度にした。1日1800kcalは摂れと言われているのにだ。でもまぁ、こんな食事でも1日3食しっかり食べてりゃ満腹感を味わえるんだけど、まぁ辛い（笑）。だって、基本コンビニで買ってきてそのまま手を加えずに食べるんだ。今までの美味しい料理とはさようならなんだ。ま、おかげで小麦中毒から脱却できたと思うよ。
そんでさ、とりあえずの中間結果。1週間で10kg程痩せたよ。危険だ？んなこたぁ言ってられないんだよ。短期間で手に入れなきゃいけないんだ、それに身体には貯金があるからなんとかなる（笑）。で、2週間目にはもう食事の味と量には慣れたので別に苦じゃない。ただ、タンパク質と脂質、食物繊維の量に気をつける様になった。沢山摂るという意味で。あと飲む水の量。足りない栄養素は青汁で補給するのだけど、もちろん低糖質のもので。で、更に朝起きたら筋トレ追加。これも3日もすれば習慣付けとなったので、そんなに苦じゃない。今3週間終わったけど、まぁ楽しいね。ただ、なぜかあまり見てくれが変わらないのが謎だが、服を着るたびに緩くなったことを実感してるのと、体組成計の数字は如実に物語ってるので、成功系進行中なんだろう。
やりゃぁできるんだよ、やりゃぁ。
そんな訳でさ、次にやらなきゃいけない事の結果を今想定中で新しい事も同時進行してみようかと思ってる。結果出てくると楽しいよ。
つまり、実現したい事があるからやらなきゃいけないことは発生するんだよ。なら、実現させるためにめんどくさかろうがなんだろうが一歩踏み出してごらんよ。そのために私らに未来を聞くんだろう？聞いたらいい結果を思い描いて実行していくのみ。だと思うよ。
めんどくさい事を避けてるのが幸せなのか、手に入れたい結果を手に入れるのが幸せなのか。貴方はどっちだ？その為の手助けならいくらでもするさね。
いい結果を手に入れる想像を常にする。まぁ、これができるとポジティブシンキングも自ずとできる様になるよ。これが秘訣。
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年末恒例、新春開運浄霊を受けてくれた方には念入れ画像をプレゼント。今回のは撮影した場所のエネルギーも入ってるからちょっと特殊かも。受けるならお早めに。月末はもう予約できませんな状況に毎年なるからね。だからと言って救済措置はとらないよ。先月からやってんだからさ。さっさとやらない貴方が悪いってことさね。
じゃ、そう言う事でやり残した事が少なくなる様に願ってるよ。来年はやめるやめる詐欺をやめて、ちゃんと実行しようかな。
