こんばんは！
マインドブロックバスター・インストラクターの武居香歩です。
産業カウンセラーで
パステル和みアートインストラクターでもあります。
メンタル調整や
自己肯定感アップのために
色彩を指を使って描く・・・それがパステル和アートです。
上手にアートを描くことが目的ではありません。
昨日は
パステル和みアート・準インストラクター養成講座でした。
↑こういった
単純で
簡単な
アートが好きです、わたし。
日を経るほどに
受講生さんのアートは
チカラ強さを増し、
生命力にあふれていくように思われました。
マインドブロックバスターさんでもあるので
ご自身の心に向かわれて
いるのかもしれません。
「元気」とか
「やる気」とか
「イキイキ」とか
「活力」・・・というもの。
どうやったら湧いてくるのでしょうね。
生きていれば当然、活力は湧いてくる・・・もの・・・でもないとしたら。
恵まれているし
助けてくれる人もいて
感謝しているけど
どうにもこうにも元気が出ない、
なにもやる気がしない・・・
そういうお悩みをうかがうことも多いです。
苦しいですよね、なんだか元気が出ないって。
内側からなにも湧いてこない場合、
なにかを無意識に抑圧してしまっていることが、あります。
多くは、「感情」です。
自分のなかのネガティブな感情を悪として
出さないようにしていると
「生きていく力」さえ、なくなってくる。
そんな気がしています。
まず、出そう。
出すって、アートとして出すことも、ありなのですよね☆
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主宰 武居香歩
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