皆さま おはようございます。
猫好き僧侶で スピリチュアルカウンセラーの
澤田 果林(さわだ かりん)です
今日も、休暇中のスタッフに代わり
往復3時間かけてサロン出勤です
さすがに、ボディの施術の満員御礼は
体にきてます
笑
ってことで
今回は、自分の機嫌の取り方です！
特に女性は、
自己満足 が エネルギー源
だと思う澤田です。
自分が幸福である事が、
周囲の人々にも
幸せな気分を伝染させますし、
気持ちに余裕があるから、
他人の感情にも
気を配れるのだと思います
よく
「他人の機嫌を伺うより
自分の機嫌を取る」
と ありますが、
自分の機嫌取りって、
何？
どう言うこと？ と、
思う方も多いようです。
言い換えると
「気分を上げること」
「満足すること」
みたいな感じですね
例えば
半日くらい時間ができた時に
わたしが最近したことですが
・飛行機に乗らないのに、空港でランチする
・地元観光地の 島巡りフェリーに乗る
・初めてのサロンで エステなどの施術を受ける
・映画館へ行く
・朝市へ行って 朝食をとる
・行った事がない場所へ足運ぶ
(気になるカフェ 道の駅 港 美術館 博物館 )
などなど
わたしの場合は
無心になりたいので
どれも 一人で行きます
笑
普段と違う環境に
足を運ぶと
それだけで気分が上がると思います
ぜひ皆さんも
自分に合った
自分の機嫌の取り方
探してみて下さい
それでは
今日も皆さまへも
良い波動が届きますように