早速サボっちゃって今日からまた1日目からやり直し…
今の状態
きちんと今日はしました！（笑）
このアプリすごいんです！
10日間する日も書いてあって、画面の中で人？が数えてくれる＆数えてくれるからとてもわかりやすくてよき。。
取り敢えず10日間頑張ってみようと思います。
ここで、一緒に違うアプリを併用して美脚とヒップアップをしてみようかなと思います。
アプリ名は『美脚と美尻の運動』
… わかりやすい！（笑）
このアプリは30日間続けると効果が出るということなので、頑張ります💪
今の状態
…私は思いました。
あれ？痩せた？
いえいえ 、
写真、上手くとれちゃいました （笑）
今日調子ええわ〜、なんちゃって
まぁ、ヒップアップすれば脚長くなるというし、
1ヶ月長いけど、頑張ってみます💪