💀鉄分が足りなくて起きる症状💀
⛑疲労・体力低下
疲れやすい、だるい、階段で息切れする、動悸がする。
💅美容面の変化
顔色が悪く見える、抜け毛が増える、シミができやすい、乾燥肌、爪が割れやすい。
📚集中力・気分の変化
集中しにくい、頭がぼーっとする、イライラしやすい、気分が落ち込む
😷冷えや巡りに関する悩み
冷えを感じる、疲れが抜けにくい。
肩凝り、腰痛、頭痛がする。生理痛がひどい
粘膜の弱体化
鼻血がよく出る、生理の出血量が多すぎる
など、やはり血は大事な事が分かります☝🏻
血液検査で基準となるフェリチンは、ヘモグロビンが正常でも鉄不足が隠れている場合に役立ちます🙌🏻
鉄分を補うなら、赤身肉、かつお、あさり、小松菜、大豆製品などがおすすめです。
ビタミンCを含む野菜や果物を一緒に取ると、植物性食品に含まれる鉄の吸収を助けます。
なかなか食事から推奨量の鉄分を毎日欠かさず補えない時の救世主がkarinで大人気のヘム鉄サプリ
水素コーティングされているので酸化しない（これかなり重要ポイント！便の色変化、胃もたれなし）構造で安心なのはこのサプリだけです💊
さまざまなお悩みがこのサプリを飲むことで変化したとお喜びの報告がそれはそれは
とてもたくさん届いています❣️❣️
寒さが増し、冷えが気になる季節にオススメの美容健康ドリンクをご紹介します◡̈♥︎
310種類の酵素とハーブを楽しむ本格チャイ🫖
毎日50mlを目安にミルク、豆乳などで5-6倍に薄めて飲むことをオススメします🩵
生理不順に良い効果を感じたり、冷えやむくみ、老化防止、美肌効果など、コーヒーや紅茶みたいにティータイム感覚で美味しく飲みながら、嬉しい恩恵を受けられます
720ml 定価 11880円
➡︎ブログ見ましたで 7990円✨
お得にお試しください◡̈♥︎
運動しない人が
毎日のプロテイン週間で変わる8つのこと🫶🏻
中東情勢で不安定になっていた育毛剤の入荷状況ですが、在庫が新たに確保でき、入荷します🎀
Karinでも愛用者がとても多く、身内もないと困ると言っている東京大学と聖マリアンナ医科大学が共同開発した育毛剤🎀
偽物が多く出回るなか、正規ルートで正規品を定価10450円➡︎9500円でKarinでは長年お客様にお渡しさせていただいています
男性だけでなく、女性の薄毛、生え際の後退、ボリューム不足にも効果的なので、とても喜んでいただいています
気になる方はスタッフまでお声がけください
ここ最近の私のお気に入り❣️
かなり重宝している商品を2つご紹介します🥰
どちらもRefaやSixpadでお馴染み
MTG社の商品です
まずはこれ！
車用のクッション✨
とにかく運転が楽‼️
長距離だとより助かります❣️
税込7700円で、快適な車移動ができて手放せません❣️
つぎは
リカバリーシリーズのアイマスク
パソコンやスマホによる疲れ目回復にもいいし、夜につけて寝ると眠りにつきやすく、寝た後も睡眠の質が上がります❣️
更年期に入ると、目元のたるみも気になるし寝つきが悪くなりますが、このアイマスクは両方サポートしてくれます✨✨
こちら税込3960円
肌触りがかなり良いので、着けていて心地が良いです😍
日々の暮らしを楽にしてくれるお助けアイテム🎀
とってもオススメです🥰
ここ２年くらい、肌荒れ、敏感肌のダメージ肌のお悩みを抱えたご新規様がとても増えています
長年皮膚科通いをされていて、あまり良くならなかったり、自己流ケアで悪循環に陥られていたり
中には都会のサロンに通っていてそれが原因で悪化したり様々です
そんな肌ダメージを負った状態を救ってくれるのが
🇰🇷白玉肌管理
損傷肌の回復力が強く、さすが🇰🇷の多数のクリニックで使われているだけあります❣️
回数を重ねると、どんどん肌の基礎体力がつき、トラブルを起こしにくくしてくれます
そして、それでも毎日の間違ったホームケアでまたダメージを与えてしまっては改善速度が遅くなりますが
🇰🇷メディカルブランドのホームケア用品を使われたお客様は、改善速度が2倍速になり
目に見えてお肌が変化され、長年の皮膚科通いから卒業される方続出です❣️
もっと早くKarinに来れば良かった
と言っていただけて、嬉しい限りです☺️
肌荒れの根本的な原因を探りつつ、その方に必要なアイテムをご提案させていただいています🥰
