昨夜は「二十四の瞳」を観ました～
一昨年に小豆島に遊びに行き、二十四の瞳のセットに観光にも行きました。
ドラマを見ながら、あーあの教室だ！あの椅子（たぶん）座った！と思いだし懐かしい気持ちに浸っていました。
二十四の瞳、ひとみ、め、目・・
と連想するのもあれなんですが、、
みなさん、目がお疲れ気味です！！（私も含め）
目が疲れる原因としては、最近多いのがスマホやタブレットの長時間使い。
日中も仕事でＰＣとにらめっこされているかたが多い中、仕事が終わってまで目を酷使していたら疲れるに決まっています。
目を使わないときは、目を閉じておきましょう。
というワケにはいかないのが困ったもの。
私の目の疲れ解消法としては、お風呂のときにハンドタオルを用意し、お湯につけたものをしぼって目の上に乗せる。という方法。ぬくもりがなくなったら、またハンドタオルをお湯に浸し温めまた乗せます。
温めると血流がよくなって目がすっきりします。
目の周りのツボを押すのも効果的ですよね。
そしてなんといってもよく眠ること。
寝る前のスマホやタブレットは厳禁です。
そして、それでも「なんかかすむな～」「疲れるな～」というかたには、花凛堂オリジナル漢方茶の「明目茶」
くこの実やめぐすりの木が入ったほうじ茶ベースのお茶。
飲みやすくておいしい！
私は目の疲れがあり、じつはここ連日飲んでおりました。
おかげで目がすっきりして、「先生、疲れてます？」と言われなくなりました～！
（疲れている先生っていやですよね^^;
漢方茶じゃあ手に負えない、というかたには「滋腎明目湯」や「こ菊地黄丸」といった漢方薬もございます。
目の疲れは「肝」の虚弱につながります。
五臓でいう「肝」が弱るとストレスに弱くなります。
目の疲れ、あきらめて放っておかずにお早目にご相談ください。
漢方茶の「明目茶」は北堀江店、本町店ともにご用意があります。
一度ご相談の上お買い求めください。
漢方薬は北堀江の漢方薬局でのみ取り扱っております。
ご予約優先になりますので、あらかじめご予約お待ちしております。
花凛堂
