昨日までのしとしと雨から一転、
今日はいいお天気ですね
でも天気がいいと
気になるのが「日焼け」
シミ対策に、
日焼け止めと日傘がかかせません。
漢方相談をしていると、
シミにお悩みのかたが多いです。
シミには日焼けによるものと、
ホルモンバランスの乱れで起こるものがあります。
日焼けによるシミは
ひたすら日を避けるしかありませんが、
ホルモンバランスはそうもいきません。
とくにストレスによるホルモンバランスの乱れは、
ストレスをうまく回避することが必須です
中医学でのシミは「血」の滞り、と捉えます。
血が巡っていればお肌の新陳代謝も正常です。
なのでストレスや冷えで血の巡りが悪くなってしまうと、
お肌にも影響が出て、シミができやすくなったり、
肌荒れをしやすくなったりします。
「シミ」を薄くする化粧品を使うのもひとつですが、
内側からのアプローチも効果的です
ただし漢方薬の場合、
シミへの効果は即効性がないので、
気長に飲んでいただく必要があります。
でも、お化粧のりがよくなった、
最近肌荒れをしにくくなった、
という実感は比較的はやく得られると思います
もちろん生活習慣の改善もかかせませんが
興味のあるかたは
漢方相談でご相談ください。
花凛堂
