昨日の夜から急に寒くなりましたね～
私は、今日から厚手の靴下を履いています。
（スキーに行くのか、と言われそうですが）
＊厳密に言うと昨日のお風呂上りから
それほど冷えが気になるわけではありませんが、
足は気づかないうちに冷えていることが多いです。
お風呂で十分温まったら、
即座に靴下。
それと外出するときは、
首元も温めるようにしないといけませんね。
寒い邪気は首の後ろから入ってきやすいのです。
そんなに寒くなくても、
スカーフ1枚、
首に巻いていると違います。
カフェでは、
「かぜのひきはじめの漢方茶」を再開しましたが、
ぞくぞくとご注文いただいております・・
皆さん、
風邪には十分気をつけましょうね！
