昨日は絵画教室の日。
絵画教室へ向かう途中、
なんとなく胃が痛くなりそうな予感があったのですが、
なすびを描き終わるころには、
胃の痛みもなくなっていました。
デッサン4枚目ということで、
今回のテーマは、
なすびとパプリカとじゃがいも。
昨日はなすびを描き終わり、
パプリカも9割方描き終って帰宅しました。
癒しを求め、はじめた絵画教室。
上手に描く周りの生徒さんをしり目に、
もくもくと（下手な）絵を描いているわけです。
上手に描こうと思っても、
センス・テクニックがないので描けません。
なのでせめて丁寧に、をモットーに描く努力をしています。
私にとっては、
なすびが「なすび」として、
トマトが「トマト」として認識されれば、
花丸です。
こんな風に絵を描いているともやもやとしたストレスは、
いつのまにかどこかにいってしまいます。
今日の漢方講習会＜初級＞でもお話しましたが、
ストレスが体にあたえる影響は大きい。
自分にあったストレス解消法を見つけると、
元気に過ごすことができますよね。
