思いを伝えること

ここ最近、実は我が家を悩ませる騒音問題が発生していまして

おそらく上の階の住人なんですが、ほぼ毎日めちゃめちゃ大声で熱唱なさる… しかもなんか激しい曲。

いつも時間帯が決まっていて、朝の10時～12時頃と夜10時～12時頃。朝はまだこっちも音楽かけるとか、やりようがあるんだけど、夜は本当に寝れなくて困る

子供と一緒に9時くらいに寝てしまうという対策をとっていたけど、ここ数日ちょっと油断してると寝る前に始まってしまって、

「あー もうしばらく寝れないじゃん」

ということに。

日に日にトレーニングの成果？なのか声が大きくなっている気がして、昨日は8時台には寝たのに、歌声で目が覚めてしまうという始末

先日、偏頭痛で寝込んでた時にも、暗くして静かに休んでたのに歌が始まってしまい 音や光の刺激が堪えるのでかなり辛かった

今までは、それでもうちも子供が泣いたりする時もあるし、あまり言えないなと黙って耐えていたんだけど、それはやっぱり違う！

自分の思いを伝えずに、心の中だけで想像して勝手に一人でモヤモヤする。

このパターンだよ！現実をうまくいかなくするのは。他人軸な考え方。

言ったらどう思われるかな？何かされるかな？とか、私が考えたところで答えは出ない。

それは相手の領域。私が踏み込んではいけないところ。

私がするべきこと、できることは、自分の気持ちに応えること。私の気持ちは私にしかわからないし、私しか救えない。嫌だと感じているのに、自分の感情を抑えつけるということは自己否定、自分を虐待してるようなものだ。

自分の思いを伝えること。これは決して悪いことではない。その後、相手がどうするかは相手が決める。

今まで私が堕ちてた穴にまたはまるところだった。

明日、マンションの管理会社に連絡しよう！と思ったけど、そんなことを考えていると思わず、

「うるさぁぁぁーーーい」

と叫んでしまった 上からの声は響くけど、下からの声は聞こえないかな？と思って

だけど、ピタッと歌が止まった… え 聞こえたのかな？

それはそれでちょっと恥ずかしい。

でも、これでやめてくれたら嬉しい。しかし、そう簡単にはいかず、しばらくしたらかすかに聞こえる。小さな声で歌ってる？

そして、まただんだんと声が大きくなり、結局また元の熱唱に 12時をまわってようやく終わった。

ということで、今朝、管理会社に連絡。大家さんと相談しますね、とのこと。

とりあえず言うことは言ってスッキリ。思いを伝えるって大事。