久しぶりに、おお！と感じましたので
少し書かせてもらいます。
心のことは、随分探求してきました。
心理学までとは言いませんが・・・
それとと同時に
体のこと、治療も含めいろいろなことを試してきました。
20年ほど前
当時はうつの言葉も出ていなかった時に
パニック症であると解るのはもっと後のこと。
その状態で、何が困ったかと言えば、
公共交通機関を使うこと。。。
特に電車に乗る時は、
相当準備してから挑んでいました。
（油断をすると、動悸と共に気持ちが悪くなります・・・＞＜）
だから、バッグの中にはいつも準備万端？です。
今はまだマシにはなりましたが、普通にとはいきません。
と、前置きを書きましたが、
GWに知り合いの方に教えて頂いた
整体師の先生に施術してもらいに行きました。
その先生は整体に「活法」を取り入れています。
（初めて聞きました）
違いが何なのか・・・
今でも良くわかりません🙄
ただ、言えるのは、
１回の施術で、地に足👣が着いた
と、ハッキリ感じ取れたことです😲
そして、
更に驚いたのは
お腹のフワフワしていた感覚が
落ちついたんです❗
伝わり難いと思いますが、
電車、飛行機、床屋の椅子など、、、
乗ると気分が悪くなります。
これらの共通点は
不安定、揺れる、です。
更に、
そこで固定されることが物凄く苦痛。。。
今でこそ随分改善されましたが、それでもなるべく避けています。
それが、施術が終わって立った瞬間、
ものすごく安定しているんです。
体もですが、お腹も🤗
つづく。
