実を言うと、農業大の栄養学部だった投稿者。
ブログは、しこしこ休まずに投稿していかないと、どんどんアクセス減りますからね、ネタ不足の時は、なんか自分の過去を切り売りするようになりますね
さて、本題。一人暮らしで食事が乱れて太ってしまったというあなたに提案です。
週に一度、キッチンと仲良く過ごす時間を作って、保存食を作ってみてはいかがでしょうか？間食をするかわりに、作っておいたそれらを、食べるのです。お弁当に持っていく物が無い時も活用できます。
作り方、レシピ、保存する瓶等の詳細は、次回のブログでお伝えしま～す
