今、
父の軽度な認知症に
母の心身の不調
それに加えて
兄の看病と…
私の諸事情を合わせると
何重にも問題がのしかかっている
この肩に…
“ 無理をするな”
この言葉が頭に響いた
無理をしていたのか？
無理…？
無理をするって
どんな状態？
無理をするとは
キャパオーバーしてるってことやんね？
自分の出来る範囲を逸脱してる
もっと出来ると過信する
まだ大丈夫だと頑なになる
無理をしないようにするには
自分の能力を知ることが大事
『わたし、無理はしないの』って聞くと
何だか、守りに入ってて冷めた人って
感じることがあるけれど 、
でも、本当はそうじゃないなぁって思った。
自分の限界に挑戦することと
無理をすることとは違う
上手く説明出来ないけど
挑戦は限界がなく広がるイメージで
無理は限界があり塞き止められるイメージ
きついスカートを無理して履く
無理して食べる
無理は苦しい
無理をすると
心も身体も痛むから
どうしようもない時もあるけど
無理をしてると自覚があるなら
少しその荷物
他に預けてみよう
いつかの夕焼け