悪夢？で目が覚めた朝
目覚ましアラームまであと10分…
今日は娘が遠足のためお弁当作りがある
この10分、
ベッドの中でぬくぬくと過ごすか
さっと起きて身支度するか…
後者を選んだ
結果、丁寧にお弁当を作ることができ、
まぁ、満足
卵焼きをジャックオランタン
の形にしてみたよ
わたしのお弁当も、こうなるよね
【昨日のモヤっと】
『私が私を扱うようにしか、
相手は私を扱わない』
だから私は、自分を丁寧に扱おうと思った
だけど《癖》はなかなか抜けなくて、
私はまた私を追い込んでいた
子どもが自分でお片付けできるようになって欲しい←これは、本人のためでもあるけど、ぶっちゃけ『私が楽になる』一つの手段
ここまではうまく行った（はず）
我が家のルーティンでは、この後入浴
だがこれが、スムーズにいかない
《パパ》という別の個体が関わるから
そうか
子どもが楽しくお片付けしてくれたのと同じように、
パパも『子どもと一緒にお風呂に入るのが楽しい』って思ってくれたらここがスムーズに行くのか…
原理は分かるが、
手法はムズカシイ
今日は娘は芋掘り遠足
楽しみなのと心配事（怖い虫に刺されたらどうしよう）が絡み合い
昨日帰宅早々、グズグズ姫に
アパートのチャリ置き場で20分
なんとかなだめて部屋に帰宅→さらに20分
ギャンスカお泣きになりましたが、
突然納得し、
「おやつ食べる」
と、雪見だいふく2個とペコちゃんのキャンディーを召し上がりながら、
ベイマックスを見始めました
ここから私は、
・体操服とスモッグ、私のバイトの制服洗わなきゃ！←翌日使う
とか
・遠足の準備の下準備しなきゃ！
とか
タスクを自分に背負わせた結果、
イライラしがちに
すぐには変わらなくても、
今回は気づけたことにハナマル
送ることにします