こんにちは
みゆかりちゃんです今日は音響3
未知体験の日
つまり、好奇心を忘れずに進むこと
協力体制を組むときでもあり、
まずは自分が「相手に協力」です
今日は赤い蛇の日
情熱的に前のめりになるかもしれません
そんな時大切なのが『リフレッシュ』
そして『執着心を捨てること』
10分でも良いので
全てを放棄し寝ちゃうくらいがちょうどいい
※上記のコメントは自分への戒めです
好奇心に駆られ、
『今日のマヤ』をちょっとアレンジして読んでみました
これもまた未知体験
仕事を始める前に入れる『スイッチ』のような役割をしたい…
私はこれを読むことで、
相手はこれを聴く（聞き流す）ことで軸が整ったら嬉しいです
普段しないこと
やってみたいけどやってなかったこと
何でもいいから
好奇心が向くことをやってみる
今日はそんな日
あ・だけど、『ときめかないこと』は
しないでね
昨日の新月、
いかがお過ごしになりましたか？
私はたっぷり睡眠をとっていたはずなのに、
夕方感情が乱れてしまいました
子どもの情緒が安定しないのは、
私（母親）の情緒が安定していないから
『私のせいだ』って自分責めすると
苦しくなるけど、
『私の成長が子どもの成長』って捉えると
少し気持ちが楽になる…
…大人の身勝手な考えだけど、
自分責めして悪循環にハマるより、
一緒に成長できる・成長するって考えた方が、
前に進める気がするんです
私がブログを書いているのは、
『自分を心地よくするため』
それが誰かの『助け』になるなら、
そんな幸せなことはない
昨夜はマヤンメッセージカードを
情熱的に描いていました
（あぁ、今日、赤蛇の日じゃん）
赤蛇の日は
『何だか無性に眠たくなる人』と、
『燃えたぎる思いに突き動かされる人』が
いるみたい
わたしは後者
だって赤蛇のエネルギーを持ってるんだもの
だけど、立ち止まって、
『ここまでやれてるから充分OK』
『あとは天にお任せ』ができたら、
きっともっと心地よくなる
自分や相手を信じきれていないから、
『やらなくちゃ』
『頑張らなくちゃ』が先行する
そうか、
『天にお任せ』するには、
自分や相手を信じたらいいんだな
※写真はイメージです
質問①
今、頑張ってること（できてること）は何？
頑張れないこと（できないこと・罪悪感を感じてること）は何？
質問②
明日・来週の週末、どんな気持ちで過ごしていたい？
質問③
そのためには何をする？
毎日毎日この質問を考えていたら、
子育て講座の宿題（自分の怒りポイントと、イライラした時の昇華方法）が完成できそう
①→育児、奮闘するくらい頑張ってる！
だけど…いや、だからこそ？
気持ちが抑えられず爆発しちゃう
②→怒鳴り散らすことのない1日を過ごす
来週末も笑顔で過ごす！！
③→呼ばれたら手を止めて応える
待ってて欲しい時も手を止めて子どもの視線に合わせて待ってて欲しいことをお願いする
※だけど待っててくれないし、
急かされるからついイライラしちゃうんだよね
あ・人のせいにしてるわたしを発見
子どもが待てる方法を見つければいいってこと？
あ・また頑張ろうとしてるわたしを発見
「待てる」って信じて天にお任せするの？
子育てって、難しい