こんにちは
最近、習慣化できた掃除があるんです
ずっと、朝の出かける前の空いた時間に何か掃除をしたいと思ってましたが、何やっても長続きしませんでした。
今回習慣になったのは
【お風呂のドアのレール掃除】
本当小さな事なんです
でも、私としては進歩です。
まだまだ全然キレイではないんですが、、、
前の記事。何書いたか忘れましたが、朝の時間にやりたけど出来なかった事書いてます
やりたい事はたくさんあるのに、、、
過去色々試して失敗に終わったこと。
♦毎日一部屋ずつ掃除機かける
♦毎日一ヶ所ずつ窓のサン掃除
♦トイレ掃除
♦手垢掃除
♦玄関の掃き掃除
【続かなかった理由】
・最初からハードルを高くし過ぎた
・一つの事でも場所多すぎて永遠を感じた。
・朝から疲れる
・手が汚れる
・後片付けが面倒
・忘れる
今までやってなかった事をやるのに完璧を求めていたのがダメだった一番の理由なのかもしれません。
そう思って無理をせず小さなことから始めることにしました。
【場所のポイントとして考えたこと】
溜まると掃除が大変な場所
いつもやらない場所
キレイを実感できる
この３点でした！
【継続の為に考えたこと】
掃除のタイミングが明確
わざわざ場所の移動しない
秒でできる
手が汚れない
歯磨き後がベストでした！
【準備したこと】
掃除道具を近くに置いく
使い捨てで手が汚れないものを使う
ペーパータオル置きました。
お風呂ドアのレールは、いつも気になっていましたが、掃除道具が近くになかったこともあって放置でした
お風呂掃除の時も中だけ掃除して忘れることも多かったんです
今は毎朝の歯磨きのあとに掃除してます。
最初はやらない日もありましたが、サッと拭くだけなので徐々に習慣になりました。
毎日やっても髪の毛などがあるんですよね。
それを掃除できただけでもやってよかったと思えたんです
最初はサラッと掃除でしたが、徐々に色々気になってきてより丁寧に掃除するように
毎日少しずつ前よりキレイになっていきます。
今では時間のある時はお風呂の水垢や洗濯機まで拭くときあります。
使わないポケットティッシュやお手拭きなどもまとめてここで使うようにすると増えなくていいですよ！
習慣って、21日ものによっては2ヶ月くらい掛かるそうですが、
今回2ヶ月くらい経ちましたから習慣化できたと思ってます
小さな事でも習慣にするのは大変です。
でも、条件さえ整っていればできるんです！
そんな場所をもっと探してみようと思いました。
歯磨きするようにレールを拭く
この程度がちょうどいい