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腱板断裂 奮闘記  糖尿病患者 ランニング 日記

3年前に腱板断裂を起こし痛み止めでやり過ごしてきましたが 我慢できなくなり手術を決め 2025.8.29に手術 からの入院生活から完治までをブログにまとめてみます 
糖尿病がある為 いろいろと不便 また読書の本、日常の出来事を

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