あれ〜?今日のランチはマクドナルドだったし、そろそろ増えているかな~♪と体重計に乗ったらあれ~??? 減ってる。しかも40切ってるし(汗)食べる量は減っていない、むしろ研修先ではお弁当をしっかりいただいていたしやっぱり講師業は一日当たりのエネルギー消費量が多いのだろう・・・と推測。次の一手は「間食の義務化」また誰かの「うらやましいなり~」が聞こえてきそう(笑)