皆さんこんにちは。
ライフコーチの上村あかりです。
ブログ更新、再開していきますね。
と、いう投稿をpostするのに
どんなことを書こうかあれこれ考えてしまって
また数日経ってしまっていました。^^;
やっぱり、継続は大事ですね。
ブランクがあると、
再開するのが大変です。
こうして投稿するのも
あまりに久しぶりなのが
気まずすぎて、
胸いっぱいの申し訳なさとともに
勇気を振り絞って手を動かしています。。
（すぐ心臓がバクバクしてしまうようなHSPです…😅）
ブログやSNSは更新していませんでしたが、
日記やセルフコーチングノートは書いていました。
（個別クライアントさんやオンラインサロンのメンバーさんとは、シェアしていた内容も😌）
やっぱり言葉を書くことや
自分の内側をアウトプットすることは
大好きなんです。
まぁ大好きというか…必要でやっています。
もう癖でもあるし、
小説家が小説を書くことに
（職業としてではなく）
個人的な必要を感じているように、
私も自分の内側を言語化することは
生きていくうえで
自分に必要なことになっています。
自分の癒しでもあると思います。
だから、下書き保存していた
記事を含めてまたブログ更新、
日々おこなっていきたいと思います。
今後、主な更新は
場所を移しておこなっていきます。
こちらのアメブロでは、
それよりもさらっと読めるような内容で
更新していけたらと考えています＾＾
※「こえのブログ」（音声ブログ）、もまた
したいなぁと思ったりしてます😌
更新していない間、ちょくちょく
リクエストやご心配のメッセージも
いただいていて、
気にかけてくださった方は
ありがとうございました。
そしてなかなか発信継続再開という形で
お応えできずに、
申し訳ありませんでした。
しばらくの間、発信が
滞ってしまっていたのには
理由が複数ありまして。・・
それらが重なって、絡み合ってしまって、
こんなに久しぶりの投稿になってしまいました。
その間は、ご継続かリピーターさん、
ご紹介の方やオンラインサロンのメンバーさん
（とPLCAの会員さん）とだけお話しする日々で。
対外的な発信を頑張れませんでした。
発信を休んでいた間、
①体調を整えていました。
とにかく、体調が…いろいろつらかったです。
今も体力がないですが、
できる範囲でできることをやっていくと
決めました！
②整理をしていました。
2017年くらいからふくらんでいった、
いろいろなもの。
目の前の仕事をするのに精いっぱいで、
前しか向いてなくて、
片づけられていなかったいろいろなもの、
5年分くらいの整理や振り返りや
見直しを、していました。
（でもデータとか資料、大量すぎて…💦まだまだ継続中です）
③いろいろ学んでいました。
学びたいことが色々たくさんありました。
プライベートのこと含め、
本を読んだり、オンラインで学んだり。
特に何か形にしたとかはないんですけど。
発信を止めているから、
止めたところから時系列順に再開しないと
と思っているうちに、
時間が過ぎ去っていました。😅
下書きの形で保管していたものも、
これからは順番はある程度であきらめて
（今さらながら）投稿していくつもりです。
やっぱり数ヶ月～数年前の自分が書いたことを
「今の自分」として発信するのは恥ずかしいので、
でもどんな内容も表に出すことで
その内容から何かを受け取ってくださる方が
いると思っているので
書いた日付とともに投稿していくことにしました😌
また何かお役に立てる発信ができたら…
嬉しいです。
クライアントさんからいただいているご感想
（本当にありがとうございます、皆さん…）
そしてシェアしたいコーチングエピソードも、
少しずつ投稿していけたらと思います。
こちらのブログです↓
よろしくお願いします。
何かコーチング思考について書いてほしいこと
個人的なお悩みについて解決のために聞きたいこと
退治してもらいたい心の妖怪についてでも（←懐かしいですか？^^;）
OKなので、ありましたら
お気軽に教えてください。
またブログをみてくださる方がいるなら、
罪滅ぼしと恩返しのために何でもお答えしたい
気持ちでいます🙇🙇
ただ、
誰に読まれても読まれなくても、
どんな反応があってもなくても、
私は私のために
ブログを書いていこうと
今は思っています。
「自分のために」書く。
やっぱり、ブログは私のとっての
ひとつのアンカー（碇）だと
わかったから。
自分の過去のブログから
力をもらったり
刺激をもらったりすることも、
読み返してみて多かったです。
（更新していない間、このブログの”過去記事を読み返している”と教えてくださった何名かの方…本当にうれしかったです。ありがとうございます🥺）
新ブログのほうには
アメブロのようなフォロー機能はありませんが、
コメント欄はあります✨
あと新着更新通知を受け取れる機能も
ついています🔔
ブックマーク登録していただいたり、
通知受信設定をしていただけたら
とても嬉しいです＾＾
また、ゼロから始めるつもりで
ブログ活動、していきますので
よかったら
よろしくお願いいたします。
PLCAコーチングスクールのほうも、
もう少々、お待ちください。
上村あかり
「１年間ありがとうございました。教えてもらった考え方を今後も使っていきたいと思います。」