【お声】どんな時も幸せになる答え方をしてくださるので前向きにとりくみ続けることができました。

思考整理コーチングの

上村あかりです。

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パーソナルレッスンプログラム

のご卒業生様からのお声を

紹介させていただきます🎀

Tさま（40代・主婦）

※パーソナルレッスンプログラム

（テキスト＆ワーク、無制限メールフォロー付のコーチングです♡）

ご卒業時アンケートより

❀　❀　❀

Q.　レッスンを受ける前は・・・

罪悪感を持たず好きな事を楽しみたいし、
希望を持ってこれからの未来を創りたいと
思って本などを読んだりしていましたが、
一人では行き詰まりを感じていました。

一生懸命本などで学んできたことが、
話していてわかるから
同じところをこれからもグルグルする
時間にあててほしくない
というあかりさんの言葉に
背中を押してもらいました。

❀　❀　❀

Q.　レッスンの受講期間は・・・

次の宿題を意識して、
すきま時間などに自分に何度も
質問したり考えたりして
過ごしました。

レッスンを受けるたびに、
新しい発見や
自分の気づかなかったことに
気づかせてもらえ
またやる気になったので、
毎回のレッスンは
とても楽しみでした。

メールフォローは
とても細かく答えてくださって、
ワークにつまづいた時
心強かったです。

なかなか理解できず、くり返し
聞いたりメールしたりでも
優しくていねいに答えてもらえました。

どんな時も幸せになる答え方をして
くださるので、前向きに
とりくみ続けることができました。

Q.　レッスン期間の中で印象に残っていること

＜日常生活での出来事＞

自分に対する声かけが変わった時は
子供に対しても
満足いく接し方が出来たこと

＜コーチの発言＞

わからないながら、出来ないなと
思いながら続けている中で
「コーチング力ありますよ」
と言っていただけたり、

どんな事でも色々な角度から
色んな見方の例をスルスルと出せる
ところがステキと思いました。

＜テキストやワークの内容＞

考えたことのないこと、
やったことのないワークが
とてもたくさんでしたが
やりがいがありました。

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Q.　レッスンによって、一番変わったと思うこと

過去や自分自身に対して
マイナスに思うことが
多かったのですが、

実は自分ってすごいのかもと思えるようになったことです。

レッスンを受けていなければ、
まだ自分の見方を変えられなかったのでは？
と思います。

まずはくり返し
自分にかける言葉を
変えていくことなど
自分に向き合うことや

子供達にも
自分の気持ちを大切にすると
思ってもらえるような
子育てになるよう
活かしていきたいです。

Q.　このレッスンをおすすめしたい方

一人では難しさを感じている方に、
短期間で見え方が変わってくるので
おすすめしたいです。

❀　❀　❀

Q.　コーチ上村あかりへの印象

笑顔がステキでキレイ。

とてもストイックな方なのではと感じました。

自分としっかり向きあっているんだろうなと
感じましたし、

相手にもきちんと
向き合ってくださる方でした。

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Q.　コーチ料について

私にとってはとても勇気のいる額でした。

自分のオリジナルの部分を見ていく作業を
一緒にしてもらえるので、
このくらいなのかなと感じました。

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Q.　（その他、メッセージ）

４ヶ月間本当にありがとうございました。

最初は不安も
出来るかなという気持ちも強く、
何度もそう思うことが多かったですが、

はじめてコーチと一緒に考えるという体験で
今まで難しいと感じていた
自分に対する見方が
気がつくと変わっていたので、
とても嬉しく思っています。

いつも優しい言葉をかけてくださり
本当にありがとうございました。

まだまだくり返し続けていくことが
大事ですが、

未来に対してまだまだ出来ることや
考えられることってあると
思えるようになったことが、
とても嬉しいです。

ブログもとても参考になるので、
またのぞかせていただきます。

❀　❀　❀

Tさん、ありがとうございます♡