こんばんは



マタニティ&産後ママ専門

ヨガ講師・アロマセラピスト歴20年の田中です!


本日もご覧くださり

誠にありがとうございます。








夏が戻ってきたようなお天気ですね〜グラサンハート


暑いは暑いけれど、湿度がだいぶ下がり
それだけでも楽〜音符過ごしやすい〜拍手






この状態がしばらく続くといいのに明日からまたグンと気温が下がるそうで…





やれやれだぜ。。





今のうちに冷え対策しておきましょうね〜


あとは軽い運動で代謝アップ!備えましょう。







でも湿度が低くなってくると、いろんなタイプの精油が使えるようになってきます。



やっぱり湿度が高い日本の夏場には

甘ったるい香りやコッテリ重めの精油は少量にとどめるよう工夫するけど


湿度が下がる秋になるとそんな香りはむしろリッチでゴージャス、インパクトがあり

ドラマティックに演出できたりしてgood グッ




金木犀の香りなどまさにシンボリックかと思いますイエローハーツUMAくん





それにしても"香り"というものは本当におもしろいものだなぁと思うのです。






香りの強い植物たちは教会や寺院などで古来より、さまざまな儀式に使われてきたように浄化や魔除けの作用があります。


カトリック教徒だった遠縁の叔父が亡くなった時に、麹町イグナチオ教会でお葬式がありました。



その時に神父さんが儀式に使った振り香炉。




火にくべられた乳香の香りは神聖でピュアで大変に厳かなものでした。





乳香(フランキンセンス)…精油の中でも私は特に好きな精油です。







フランキンセンスに限らず


香りを纏う薬草や植物・花々は

昔から人々の負の感情を抑え、気持ちを落ち着かせるリラックス効果がありました。



平常心を保つこと…人間の中に棲む魔や負の感情を退ける要因だったのかもしれない。





香りは精神状態をフラットに整えてくれるだけではなく



物によっては高揚させたり、



心を解き放つ作用があります。




香水でもアロマでもお香でも良いと思います。


何かひとつ、自分の味方になってくれるお気に入りの香りが見つかるといいですねウインク





先日、お得意さま宅に出張アロマトリートメントに行った際に言われてうれしかったのが


「田中さんのアロマブレンドは香りがいつもドンピシャにハマってめちゃめちゃ心地いい!」


「他のアロママッサージだと香りが薄いし精油も2〜3種類しか使っていないですよ」



私は精油ブレンドはこだわりがあり


濃度は基本、5%濃度(妊婦さんは3%)


一度に使う精油は5〜7種類ほど。


(いずれもボディ使用時) 





これはかなり高めだと思いますピンク薔薇クローバー


芳醇で瑞々しく豊かな香りを楽しんでいただけたら、、と毎回祈りをこめながらブレンドしています。



施術中、お好みの香りが見つかりましたら

その日のブレンドをお伝えしますので

お気軽に尋ねてくださいね。


さまざまな香りが気持ち良い季節。

アロマトリートメントお試しください♪




  

都内/川崎市/横浜市

ご自宅への出張アロマトリートメントなっております。


せたがや子育て利用券/こども商品券

ご利用いただけます。


妊婦さん・出産後ママをはじめ、全ての女性とそのパートナーがご利用いただけます。


メニューはこちらになります。


● お問い合わせはお気軽に

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時間・料金・詳細などはmamacareホームページご覧くださいませ。



マタニティ&ママの出張アロマケアや

自宅出張ヨガレッスンなど

様々な取り組みをしております。


ご覧いただけると幸いです。



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ありがとうございました。



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今日から10月!!!


秋晴れで良いお天気続きで気分いいし、ご飯も美味しく過ごしやすい季節紅葉


皆さまも実り多いシーズンになりますように。







さて、今日はタイトル通りなのですが



先月初旬に今年1番うれしかったことがあったのでご紹介させてください爆笑







ダメ元で応募した某助成金の申請が9月に受理され、助成金の対象事業者に選ばれました!!


締切日までの約3-4ヶ月くらい

コツコツと、ほんと〜〜にコツコツと地道に申請書を作成したのが実を結びました。







私は書類作成だとかそういったものに苦手意識があったのと、




助成金の相談会の時に

「採択されるのは3〜4割程度で、一度で申請が通るのは至難の業、、毎回トライする人もいる」


こんなふうに聞いていたから、ほぼほぼ諦めていたのですあせる






しかも本当にうれしかったのはここの部分

  ↓↓↓

そのグッドニュースを知らせてくれたのが何と、毎月ご依頼いただいている大好きなクライアントさまだったというミラクルストーリー付きハート







ある日、届いたクライアントさまからのメール




こんな偶然ってある〜〜???爆笑



こちらのメールを受け取ったとき

私はまだ助成金採択の通知(封書)が届いておらずだいぶ諦めモードだったのです。





本当に本当にうれしいのとビックリしたので


土下座態勢でボロ泣きしてしまった笑い泣き







私はその頃

(ここんとこ運に見放されてる??)…と思うくらいツキがなく次から次へとバッドラック続き。




小さなところじゃ、


●iPhone水没→返品交換→新品の携帯電話が初期不良→返品交換驚き


●大雨続き→突然の自宅の激しい雨漏りでひと部屋まるまる水浸し(水難の相でも出てるんか?)



●そのうえ、体調にも異変があり

2ヶ所の病院通い(現在は良好になりました)




●ずっと施術のお手伝いいただいていた信頼する仲間が持病の悪化でひとまず一旦、アロマセラピストのリタイア(とても辛かった)




ごくごく小さなことも

どうもツキがないなぁ悲しいということが多く


そうすると、人間って段々と自分に自信がなくなってくるものですよね





助成金の申請書じたいは時間をじっくり掛け

かなり気合いを入れて作成したのですが


「ああぁ、、今回の助成金もダメだったかな」

思うこともありました。






それが!それが!!採択され

しかもそれを伝えてくれたのがクライアント様。



クライアントさま、天使かよ!

天からの使い、としか思えんのだが。。



それよりなにより

本物の天使はこちら様




彼女がママのお腹の中にいる時に

初めてご依頼を受けそれからのお付き合い。



ご出産直前も産後直後も施術を担当させていただきました。



新生児ちゃんの時はとにかくずっとずっと泣きっ放しで(特にパパは)ずっと立ち通しで抱っこしてあやして、身体ガチガチで全力がんばってて…



それがこんな、逞しく元気なヤンチャガールになってラブ



彼女がいなかったら、こんなミラクルな

出来事は起こらなかった…と思うと人生は不思議で楽しくて素晴らしいです。


今後もこのご縁を大事にしていきますキラキラ






それと、声を大にして言いたいのは


運が悪いことが続いたら必ず、

次のターンは良いことが起こる


助成金が仮に結果がダメだったとしても

他で必ず良いターンが始まる!!



そう思って腐らず自分を鼓舞していました。




皆さまの中でも、今現在

どうにも上手く行かない…という方もいると思います。わかります!!


でも大丈夫グー

次は良いターンが始まります!…と脳内プラスイメージを植え付けていきましょう。




これから助成金関係、少しずつ着手していきます。有意義に使わせていただきます。


またそのことにも触れていきますので

よろしくお願いいたします。




それと、これから助成金申請される

クライアントさま

いつも心の底から応援していますお願い


私に手伝えることがあったらいつでもお声かけてくださいねウインク





  

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ありがとうございました。


こんにちは



マタニティ&産後ママ専門

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昨日今日とさわやかなお天気が続いて

ようやく"秋"って感じで気分もいいですね〜おねがい


ホント、人間って天気に左右されるものなんだなーと改めて感じちゃいます。







つい先日まで猛暑続きでようやく落ち着いたかと思ったら、台風がビュンビュンやってきて湿気じめじめ体調ヘロヘロだったから余計…滝汗






ここ数年の気候変動っぷりは激しくて

ホントーーにからだが付いていかないです魂





それでなくとも季節の変わり目。


普通でも体調を崩しやすい時期です。






今こそ身体と心のリセット&メンテナンス期だと思います




カラダもそうですが、最近のお天気と同じように心も乱れます。


人間にはいろんな感情があるし、それがステキ。



喜び、うれしい、楽しい、などの

ポジティブでhappyな感情もあれば


不安、嫉妬、怒り、悲しみなどの

ネガティブで負の感情もあり、





今こうやってなんとか元気に生き残ってる私たちは、そういったあらゆる感情と繋がってバランスを取っているといえますてんびん座





でも、ずっと心が乱れっぱなしだとそれがクセになり

感情だけではなくカラダにもその症状があらわれてくるものです。



もちろんその逆も然り。

(カラダが乱れ疲れたままだと心にあらわれます)




心もカラダも乱れるもの。

それを踏まえて整える方法を自分なりにつくっておくのは大切ですニコニコ





上記の図は幸せホルモンとよばれる

主な脳内物質を増やす方法が書かれています。





ドーパミン


ドーパミンはモチベーション、学習や運動、喜びなどのヤル気をUPさせます。

なにかを達成した時の感覚を育てます。



オキシトシン


ママさん達にはおなじみの母乳を促進させる化学物質ですね。

スキンシップや人との信頼関係で分泌を促すので愛情ホルモンともよばれています。

リラックスさせる効果がとても強いです。



セロトニン


セロトニンもストレスに効能のある幸せホルモン物質です。

心を穏やかに安定させコントロールをしバランスを取ります。自己肯定感を高めてくれます。



エンドルフィン


痛みを和らげる物質で短い多幸感を放出します。ランナーズハイで有名ですね。

ほめられて笑ってる時や、推し活でときめいてる時などにも反応します。

興奮した気持ちよさというより、ゆったりとした心地よさ・幸せ感を誘います。







先ほどの図に戻りますが


より詳しくはこちらのサイトご参考ください


英語のサイトですが日本語訳にすると

とてもわかりやすく書いてありますよ。







スクショしたものが

↓↓↓













これを見ると分かると思うのですが、、、



運動とマッサージ!

すげえええー!


となりませんかびっくりびっくりびっくり

それとダークチョコレート食べたくなる!




マッサージはドーパミン以外の幸せホルモンを増やす方法に挙げられてますグッ


運動にいたっては全部!!




特にエンドルフィンは図にもあるように

エッセンシャルオイルの使用により高まるので私のおこなうアロマトリートメントは相乗効果バツグンな気がします。




なんだかとっても嬉しいですピンク薔薇




私のアロママッサージを受けた方が

幸せホルモンが増えてより快適にリラックスした生活をおくってもらえるのかも。。


…と思うだけでワクワクするし

モチベーション上がるしドーパミンはじめ幸せホルモン爆上がりです⤴︎グーピリピリ





なんとなく精神的にネガティブになってる時、孤独感が強い時、疲労感や不安感、眠れない時、自分に自信がない時


私どもの訪問型アロマトリートメント

ご連絡くださいね♪




よき効果をもたらすものクローバークローバーキラキラてんとうむし

と自信を持ってお伝えできます。




  

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