こんにちは



マタニティ&産後ママ専門

アロマセラピスト兼ヨガ講師の田中です!


本日もご覧くださり

誠にありがとうございます。





本当に気分の良くなるお天気ですねおねがい



季節はもうさすがに秋ですね紅葉









今日はキャンペーンのお知らせ致します。





「秋のフェイシャルサービスキャンペーン」




秋らしく涼しくなってきたこれからの季節。


夏の疲れがそろそろ、お肌に出やすいこの時期に

今までにmamacareで1度でも施術を体験していただいた皆さまに






全身マッサージ


90分コースまたは120分コース


ご予約の方にフェイシャルマッサージ15分間を

延長サービスいたします。



顏の浮腫や顔コリ、お肌の乾燥などを

プロの技で優しくほぐし潤していきませんか?



日々、頑張っているママさん達。

季節の変わり目に、心も体もお肌も深いリラックスをご体験くださいませ♪







フェイシャルマッサージの内容としては…




顎関節まわりの筋肉をほぐし

お顔のツボ押しや目まわりの筋肉を緩め

お顔の浮腫みをリンパに沿って流し、小顔を目指していきます。



ヘッドや首も、いつも以上に時間をかけて

ホッと一息でき深いリラックスをご堪能いただけます。


フェイシャルマッサージ及びヘッドマッサージはリラクゼーション効果が高く気分も施術後はスッキリ致します。




また、最後のオイル拭き取り時は

お顔にホットタオルを乗せていきます。


血流を良くしますので、くすみも取れて

普段ご利用の化粧水も肌にしっとり染み込んでいき、保湿力アップすると思いますよニコニコ










ご予約期間…10月1日(火)〜11月15日(金)



対象者…今までにmamacareで1度でも施術を受けていただいた方のみ適応させていただきます

(妊婦さんも含みます)



限定人数…15名様(先着順)



ご予約方法…mamacareホームページ

予約フォームからお願い致します。

もしくは、mamacareとやり取りしたメールがフォルダ内に残っておりましたら、そちらからのご予約がお手軽だと思います。






例)

・産後90分  …11000円→105分…11000円

・産後120分…16000円→135分…16000円


上記のようになり

満足度もとても高いと思います。


メニュー内容は

こちらからご確認くださいませ。






なんだか最近、疲れが溜まってきてるな、、

育児で肩こりや腰痛を感じるな、、

なんとなく体調が落ち気味だな、、

最近、イライラ鬱々しちゃうな、、



この機会に疲れを流し揉みほぐし

体調を整えていきませんか?グッ





先着順となりますので

ぜひお早いご連絡をお願い致します。








ご予約お待ちしておりますm(_ _)m




都内/川崎市/横浜市

ご自宅出張アロママッサージ

行っております。



せたがや子育て利用券

マタニティを含むご自宅出張アロマで

ご利用いただけます。



メニューはこちらになります。




お問い合わせはお気軽に

こちらからお願いいたします。



時間・料金、詳細などは

mamacareホームページ

ご覧くださいませ。




本日も最後までご覧くださり
ありがとうございました。




マタニティ&産後ママ専門

アロマセラピスト兼ヨガ講師の田中です!


本日もご覧くださり

誠にありがとうございます。







本日は武蔵中原・岡本助産院

マタニティヨガ&ママヨガ

開催しておりました。





10:0012:00  120

(ヨガ90分・セルフフットケア30分)



「マタニティビューティヨガ」


3名の妊婦さんがご参加くださいました爆笑



その内、おひとかたは明日で39w!!!

開催日には必ず、ご参加いただき

カラダを整えてきました。



ヨガの基本の動きもとても慣れていていらっしゃるので要所要所で別メニューで行いました。





例えば分かりやすいところではスクワット。



お借りしたこの画像では手が前にありますね。


この両手の位置を変えただけで

運動量や消費カロリーが変わってきます。





他、腰を下げる位置や

もちろん回数を重ねることで

ハードにもソフトにも変化することができ

スクワットは本当に優秀なエクササイズグッ



レッスン終了後はアロマを使った

セルフフットケア足



足裏〜足の甲〜ふくらはぎ〜膝裏〜脛



つたり、膝下は全部ケアできる

癒しタイムですよイエローハーツクローバー






妊婦の皆様、お待ちしております!







13:0014:30   90


「産後骨盤リセットヨガ」


こちらは、当日キャンセルが相次ぎ

な、な、なんと

まさかのマンツーマンとなりました。



予約表には5組のご参加予定だったのです。



最近、風邪が流行っているようですね。

お子さんが体調崩して…というご連絡多かった。



実は、出張アロマトリートメントも

お子さんが体調を崩し一旦キャンセル…というご連絡を昨日今日で3件も!びっくり




どうぞ、お大事にしてください。

ママも看病疲れ等ありませんように。







ご参加いただたママ&ベビーは

もうお馴染みさんハート



このポーズすごい〜〜いちごいちごいちご

「お写真撮りますよー」

ママが合図した途端にキメッ!!ありがたや


かーわいいーー風船風船風船




もう勝手知ったる…というやつで

到着したら縦横無尽にハイハイしてます笑


その上、一歩、二歩、三歩くらい歩いたラブ

そのあと喜びの声が舞い上がる爆笑



もうそれはそれはニコニコしちゃいますよね。





ママはほぼ週一でヨガを楽しまれています。

本当に美しいヨガで柔軟性も体幹の強さも備わっていています。

なので、どんどん色んなポーズにチャレンジしていきました。


そんな風に、参加者さまのレベルに合わせて

様々プログラムできるマンツーマン

かなりメリットありますね〜



私も刺激的で楽しい時間となりましたお願い





そろそろ動くのにはバツグンな季節ですね。


冬に備えて今のうちに

快適で良好な体調を作りにいらしてください。










岡本助産院ヨガレッスンは

他院お掛かりつけの方ももちろん

ご参加可能です。



お問い合わせ・ご予約は

こちらからお願いいたします。

岡本助産院ホームページ






いつも最後までご覧くださり
ありがとうございました。



こんばんは



マタニティ&産後ママ専門

アロマセラピスト兼ヨガ講師の田中です!


本日もご覧くださり

誠にありがとうございます。







3連休最終日の今日も

過ごしやすいお天気でしたね音符



ですが、季節の変わり目

カラダ自体は夏の疲れがそろそろ

出てくる頃だと思います。






夏の疲れは今のうちにしっかり取らないと

秋冬になって風邪をひきやすい、ダルさが取れない、免疫力の低下


…など繋がりやすくなりますよ。



セルフケア・ボディメンテナンスとして

出張アロマトリートメント是非、ご依頼ください。妊婦さん&産後の方でなくても承ります!









さて、今日も出張アロママッサージ

ご自宅へとうかがっておりましたニコニコ





1軒目のクライアントさまは

先日、産後60分コースお受けいただいたママさん。



1回目はベビーさんが

眠りについてる中での施術でした。







そーれーがーー、

元々肩や背中が凝りやすいとのお言葉通り

背面全体がどうにもバリッバリ。



背中にセメントでも埋めてるかのようで

どうにも気になり過ぎて…


私、途中でご提案させていただきました。




「60分コースから90分コースに変更するのいかがでしょうか?おそらく、60分だけだとコリが強くお疲れ部位の範囲も広過ぎてほぐしきれないと 思うので…」



普段あまりこんな提案はしませんが

本当にこっていて、 

でもほぐせる自信がある時は


こんな風に、ご提案することが

ごくたまにあります爆笑




そこで、

「では、赤ちゃんが寝ていてくれたら90分コース

もし、起きてしまったら60分コースで」


と緩いルールを決めて再開




固まりまくったお背中のセメント状態を

ちゃんと生身の人間の身体に戻すべく

90分コースの時間配分で施術しました。


ようやく、イイ感じにほぐれてくれて

仰向けで足元を始めた頃にベビー目覚めて

お腹空く時間!!


その時、ちょうど60分経った時だったのもあり、そこで終了時計


60分→90分→60分


という変更の流れになりました笑





つまり、今日は流しきれなかった続き。


仰向けでの首コリやヘッドの疲れをほぐすような施術を加えて行いましたグッ




あの酷かった肩・背中のコリ

今日も念押しで固まりやすい部位をアプローチしつつ、足はその分少なめに血流促進くらいにして

その分、上半身をよーーく揉みほぐしました。



やはり間を空けず施術すると、こちらも

お体具合も把握してるし、

カラダ自体も悪い方へ戻りにくくなりますウインク






なにかしら、ご縁があっての出張サービス。


担当させていただくなら

私自身がちゃんと納得いくようしっかりと

施術させていただきたいと思っています。





デコルテ施術中、ふと目の前の冷蔵庫に

目を向けると


フライヤーを貼っていてくださって!!



こちらクライアントさまのご自宅は

とてもオシャレでセンスが良いインテリアキラキラ



そこに貼っていただいてたのが

何とも嬉しくて嬉しくて!!

思わずお断りを入れて撮影させていただきました。





う、うれしい…

もちろん作製は私ではないのですが

私自身、とてもお気に入りのフライヤーなので何だかジーンとしちゃいましたおねがいピンクハート





また機会がありましたら

よろしくお願い致します。



コースは基本的に当日に変更も可能です。

施術中にテクニックを気に入ってくださったり、

もう少し延長したい等ありましたら

お気軽にご相談ください。






都内/川崎市/横浜市

ご自宅出張アロママッサージ

行っております。


せたがや子育て利用券

マタニティを含むご自宅出張アロマで

ご利用いただけます。



メニューはこちらになります。




お問い合わせはお気軽に

こちらからお願いいたします。



時間・料金、詳細などは

mamacareホームページ

ご覧くださいませ。





本日も最後までご覧くださり
ありがとうございました。