おはようございます。
この頃は日本のCovid -19の感染者数が増え始めて、ちょっと心配しています。イタリアの僕が住むロンバルディアでは日々50人ほどの新規確認が心配されていますが。
このところ、全く家のピアノを弾けていません。。そもそも家にあんまりいられない。。あと一週間で引っ越しなのに笑。
そんな僕が最近ハマっているのが、Bloody maryというウォッカとトマトジュースベースのカクテル。新しいBarを発見して、たまたま頼んでみたBloody maryが期待を大きく裏切る美味しさで、それ以来そこでは「いつもの」と言えばBloody maryになってしまいました笑。真面目な話、ここのBloody maryは僕がこれまで飲んだBloody maryの中で最も美味しい。もともと僕はそんなにBloody maryを好んで飲まなかったのに、完全にこのカクテルのファンになりました。仕事の合間や仕事終わりにこのBarのクーラーに当たりながら、よく飲んでいます。
最近発見した最も美味しい飲み方があります。ちょっと濃いめに、スパイスも多めに作ってもらって、生ビールと一緒に交互に飲む。これ、最高です！！一体何人の人に共感してもらえるのか・・・。
そうそう、最近ランニングを再開しました。ロックダウンの間、ランニングは許可されていたけれど、トラブルを避けるために自粛していました。初日は、3ヶ月ぶりということもあって、なかなか足が前に進まなかったのだけれど、少しずつ体が感覚を取り戻して、今ではランニングをしてじっくり汗をかいたあとで、100mを70%くらいの力で何本か流して走れるようにもなりました。やっぱり気持ちがいいです。そして腕立て伏せを組み合わせる。体重は69kgまで落ちてきました。
ただ僕はあんまり体重には拘らない。筋肉は重いから。重要なのはサイズである笑。とはいえ、「71の話」という記事を以前に書いたけれど、そのあと僕の体重は72に突入してしまいました笑。
さすがに腹のサイズが気になりました。自分の体を横から見ると、なぜ胸よりも腹が前に出ているのだ？と。。。焦りました。。というかまだ焦っています。。。今は69kgに落ちた今でもまだ納得がいかない。。だって脂肪は体全体から満遍なく落ちていき、最後に腹の脂肪が落ちるから。。続けるしかない。楽しみながら。
でも最近暑いんですよー。。
それでは、今日も頑張りますか！
皆様も、良い1日を！！
Buona giornata ！！