ジョグ出来ぬまま、３日あいてしまいました・・・。
しかし、それを悲しむな！！ いや、悲しめ！！
ジョグとジョグの間は、2日以上あけてはいけないというのが、ジョガーの雑誌など読んだ中での常識。その縛りが、かなり厳しい。
しかし、しかし。このブログにはいいことばかりを書いてはいられない。
僕は、2年間、「週３回以上は、何キロにせよ、必ずジョグをする」、というルールを自分に課していた。
それを守っていたら徐々に、自分の身体が変わってきて、脂肪が取れてスリムになり、肉質の良い見た目になってきた。
タイムは上がり、走れる距離も延びてきた。
大会に出てみたら、いつも以上のタイムが出せて喜んだ。
痩せたい方は、とにもかくにも、それをやってみたらいい。
しかし、しかしだ、
どうしても、のっぴきならない理由で、折れる心がある・・・。致し方ない事情で、出来なくなってしまったそのルール。
続けられますか？ 続けられませんか？
折れる心と、低きへ流れる水の勢いは増して、「週３日」は「週2日」に変わり、「週１日」になり、そして、ジョグをしなくなる・・・。
深い、深い、後悔が残る。
その後思うのが、僕は「・・・ぐらい、走れていたのだから」、という過去の記録に執着する始末・・・。
走るしかない、走るしかないのだが、
僕は、今日走れなかったのだ・・・・。
その報いとして、足に負荷を与えるような、トレーニングをした。
本日は、トレーニングのみ。