糖尿病の診察を受けて今日で4日。
朝起きれなくて、朝の薬が飲めない日が続くと言う事態💦
昨日は、12時にローソンの糖質オフのブランパン、ブランチーズハムロールを移動しながら30分ぐらいかけて食べる。
朝ではないけど、試しに薬も飲んでみる。
18時までお水のみで過ごす。
18時すぎに、セブンの
カットサラダ
牛タンスモーク
豆腐のカップスープ
シャケおにぎり1コ
食後に薬
帰りにお腹が空いたので23時ごろ、ファミマでライザップの抹茶プリン？
サラダチキンソーセージを買って食べる。
サラダチキンは苦手な味がするので…自分で作ろうと思います。
サラダチキン食べて歩いて帰ってたら胃が痛くなる。
背中までぎゅーとなって、家に着いたら治ってたので、抹茶プリン食べて
2時に就寝。
今日9時、11時…に起きて12時にようやく起きる。
どんだけ寝るんだ…。、
薬の副作用かな？お腹がゆるい感じがします。
急に我慢できない腹痛が！と言う訳ではないけど
結構緩い。