寝違い

こんばんわー　藤井でーす！！

先日、寝違えてしまい

大変でした。。。

首のマッサージなどを

していたのですが

どうやら直接首をマッサージするのは

良くないらしいです。

違う処置があるそうです！

もうすかっりよくなりました。

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