こんにちは、かれんです。

職場復帰3日目。生徒指導で問題が起き、保護者面談、、、帰りが遅くなりました。面談中に低血糖で飴食べるわけにもいかないので、面談前に血糖値を測り、130。大丈夫！と臨みました。帰宅後は疲れからか、食欲が反乱を起こしました。夜ご飯見てくださいね🥺

朝食前151ヒューマログ6単位

今日も朝は同じメニュー

昼食前164 ヒューマログ4単位

メニューは、味噌おでん、小松菜の胡麻和え、チキンの塩麹焼き

今まで考えたことなかったけど、給食って甘いメニュー多いです。

そして、夜はもうヘルシーなものは食べたくない！とドカ食いしてしまいました。食欲の大反乱です。

夕食前100 ヒューマログ6単位

100ちょうどは、ちょっと嬉しかった❤️

ドヤッ

食べ終わった後はお腹がいっぱい、罪悪感もいっぱい😭寝る前の血糖値に怯えていました。

あれ？

めちゃ低い。なんで？お腹いっぱいだし、歯磨きしたし、眠たいけど、このまま寝るのは、ちょっと怖いから、ヨーグルト食べて寝ます。

血糖値、謎に包まれていますね。分からない。

就寝前88　　グラルギン4単位

ではまた。

食欲の反乱