2023/10/2 月曜日 秋晴れ☀️
半袖ニットで肌寒いです。
陽射しが秋モードです🍂
今日は
小さな当たり🎯色々
久しぶりのあたりその他2❣️
やったねー✌️
整骨院先生🧑🏫
なんとなく元気がない感じ。
お母様を亡くされてから
２年と少し
寂しさを紛らし続けるすべが
マラソン🏃🏽らしいですけど
無理はしないでいて欲しいです。
私はゆるりと腹６分目昨戦
細々継続しています。
目分量の腹６分目だから
成果はあんまりだなー♩
食べすぎた重さが抜けて
空腹を感じる事がある
という
そんな小さな進歩です。
食べすぎだったなぁとつくづく思う日々です。
食欲の秋🍆🍚に
腹６分目も
また良いですよ♪
少しは節制🤏
皆様に
食欲の秋🍂の
幸降り注ぐ❣️🐇🌈