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アナタを笑顔にする整体師

「枯れない大人女子」　滝川晴子　です。。

更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間

45歳から55歳までの期間のことを言います

その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います

日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！

【更年期】

一人で悩んでいる更年期女性の貴女へ

今まで、普通に出来ていた事が

出来なくなるのが

更年期の期間です！！

◆　朝、起きれない

◆ イライラする

◆ 疲れやすくなる

◆ 　生きている意味が、わからなくなる

SNSでは、同年代の人が

楽しそうに笑っているのに

私は、笑えない毎日が続いている

職場でも、家族にも理解されない

私、一人だけが辛くて苦しいのは

なぜ？

真面目に生きてきただけなのに、、

何が原因なの？

私が何かしたの？

、、、と思っている貴女

女性ホルモン（エスロトゲン）が

急激に減少している事が原因です！！

その事で、自律神経が乱れているんです

貴女が悪い訳では、ありません

原因探しをして

病院ジプシーになっていませんか？

今の現状を受け入れて

今の状態が

少しでも良くなる方法を探しましょう

貴女に合った改善方法は

必ず見つかります、、

本日も、最後までお読み頂きまして

ありがとうございました

ではまた、明日。。。

出来ない自分を責め続けて

私は、更年期ウツになりました

私のようには、なってほしくない

【枯れない大人女子】　Haruko でした

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自分で出来る

【更年期症状の改善法】

【更年期からの美容法】

私が体験した【更年期障害】

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