寒くなって朝寝坊

さんぽで　工事を見に

順調に進んでいます

基礎にコンクリを入れていました。

ママは、お寝坊です

カレンもです

布団の中がポカポカ　気持ちいいです

パパが6時ごろ起きて、先月まで、6：30には　ママとカレンもあさんぽに出かけていました。

最近は8時過ぎにお散歩です

お昼過ぎにも2度目のお散歩

夕方の散歩もしてほぼ6000歩くらい

買い物や、銀行にもなるべく歩きで+1000歩くらいかな

なかなかやせないママ　頑張れ

カレンがママの健康応援団長です

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