夜ウォーキング

おはようございます、Minaです。

昨年末から再開した夜ウォーキング

週3回位のイメージでしたが

気づけば10日連続歩いてました

やらない時は微動だにしないけど

やる時はやるんです

とは言えずっと毎日は難しいので

スケジュールと相談しつつ

筋トレと並行して続けたいです。

とりあえず健康を重視したい2021年

Mina