アロマセラピストのじゅんこ☆です
ご訪問ありがとうございます
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今、特に病気でもないし、それほど不調を感じている訳では
ないのですが、４０代になると身体の事をよく考えます
将来、病気にならないために、ボディメンテナンスで、
アロマトリートメントも有効ですが、毎日の 食事の見直し も
とっても大事ですよね
食べることが大好きな私ですが、最近は、主食の
ご飯とパンを９割減らしています
今まで食べ過ぎだったので、これぐらいがちょうどいいです
お蔭で、ダイエットではないのですが体重が少し減りましたよ
身体を病気にしないための食材の選択も、
気を遣わないといけないですね
値段重視はやめて、品質重視
いいモノを探すのは、なかなか難しいですがね
病気にならないための努力、真剣に考えていきたいです
花蓮のホームページも見てネ
ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞとｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰｻﾛﾝ
Natural Bodycare 花蓮
羽島郡岐南町八剣６－５０
０５８-２４７‐５０５５ 【完全予約制】
OPEN １０：００～２０：００（月～土）
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