アロマセラピストのじゅんこ☆です
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だいぶ肌寒くなってきましたね~
これから 冬 に向けて、冷え対策用のアイテムを準備しました
こちらすべて、100均で購入
左から、レッグ ウォーマー
靴下をはかなくても、これだけで温かいです
これで、足首を 覆 っています。
真ん中は、ヘアバンド
ですが。。。 ネック ウォーマーにしています
首には、太い血管がはしっているので、
首を通る血液を温めると、 効果 的
これで、肩周りも温かいです
右は、ハンド (手首)ウォーマー
名前がよく分かりませんが。。。
これで、手首を温めると、快適~
カラダを冷やさない 工夫 って、大事ですね
小わざでも基礎代謝を目指します