大阪のお父さんの病気が発覚した。。。
ショックだったけど今は治る病気らしいので。
絶対治してや！！！
って言ったら
まかしとき！！！って言ってた。
今月の山登りは一緒に登山して、その後手術します。
4日
朝ラン＠ラグーナ 90分ジョグ
ざあざあ降りの雨に海からの強風でした。
生かされてると感じる瞬間でした。
5日
朝ラン@林道直行コース9kくらい
坂の上りダッシュ1本、下りダッシュ1本
昼からM君の筋トレ
今日は夜練＠ナゴヤのホテルのジム
トレミ11k(3k*2k*1k)
お父さんの病気を踏み潰す気持ちで走りました！
鉄板ナポリタンなう@パスタデココ
夜練のあと、よく食べる
3週連続かも
明日は休足します。