2018.7.15

昨日、芝生走1周400-500mくらいを5本速いペースでやったのですが。。。昨日は大丈夫だったけど。。

今朝、ノーマークだった左ふくらはぎが痛くなって、びっくり。また故障したかも

明日、10kのレースでしたがDNSします。

安静にして、また一からやり直しだな〜

蒲郡みかん🍊ポスト！