朝5時！
半w
起きれた～
今日は忙しデイなので早朝ラン
朝ごはん食べて
カレーパン&フレンチトースト
@昨日に引き続きおいしいパン屋さんの
180mLSD
@東山一万歩コース
自宅から1時間ほど東山トレランコースでのんびりアップダウン。
24k7'29"
それからそれから
シキマチちゃんとこでマツエク140本
目がぱっちり～
なおちんとタイ料理屋で待ち合わせてランチ
うまっし！
からから
ゆみこさんとこで金箔エステ！
ファイテンのチタンよりも強いゴールド
喘息持ちなのでデコルテあたりにもしっかりと。
見た目怖いけどw
フェイスもキラキラ光沢感でツヤっと。
夜は栗懐石
あー今年も食せて幸せだ！
本日をもって今月350k達成。
まさか自分がこんなに走るようになるとは...
明日から12時間労働3連チャン...
おそろし。