2014.12.19

朝練

8.63k@名城公園

6:22ペース

まだだいぶ雪が残っていた。

10k走るには6:30起きやなぁ。。

晩ごはん

コーンシチュー豆乳仕立て

美味しいパン

キャベツにんにく蒸し

レモンジュース

なおちん会議で遅いから先に食べちゃう。

すっごく疲れてたのでソファーでジェット君と知らない間にスヤスヤ。

なおちんにグローブトロッターのトランクの青！貰った♪

前から欲しかったのだ。この色が。わーい。

ラデュレのケーキ買ってきてくれた～

わーい

ランの為に22時以降食べないようにしてるけど今日は誕生日なので特別