2014.12.14

朝4時起きで皆の朝ご飯準備

6時に出発してった～

食べ残しを食べる。

白御飯

味噌汁 豆腐ねぎ麩

黒ゴマおはぎ

レバー煮込み

かも肉

ひじき煮

じゃこと春菊と小松菜のお浸し

焼きタラコ

のり

プチトマト

だし巻き卵

納豆

塩昆布

梅干し

有機リンゴジュース

コルディア 鉄分ジュース

温かい緑茶

一眠りして昼から仕事。

メロンの速報をみる。

コースが 、そうとう過酷だったらしく。笑

おもうようにタイムは出なかったみたい。

ざんねん。

夜弁ものこりもの。