先週は50kと公言していたが
37kでした。。。
先々週は33kだったので、まあ徐々に上げて行ければと思います。
暑いのでなかなか距離は伸びないけど、今週はなんとか時間作って、規則正しい生活をして50kやりたいな。
本日はヨガDAYなので例のごとく
ラン ヨガ ラン
帰りのランは余分に名城公園1周したので合計12k。
夜は会社のランクラブ。
たまには遊びも入れたいので今回はテレビ塔の万華鏡のイベントに行く事にしましタ～
ラン テレビ塔 ソフトクリーム ラン
合計 7.3k
暑いからみんなバテてたな～w
テレビ塔の展望台
めちゃ涼しくてビックリした～
地上と全然温度違う。
風があって気持ちよかったワ