2012.7.7

七夕か。

旦のお爺さんの誕生日だ。

もう亡くなっちゃったけど。

今度お墓参りコースランしてこょ。

20kmコースでちょうどいい感じなんよね

晩ご飯は

青椒肉絲
エビマヨ
もずく
島らっきょ
ぽてサラ
ミョウガ味噌汁
玄米入りご飯

ねむい。ねむすぎる。

おやすみん




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