HELLO
みんな3連休はどうだったお出掛日和なとってもいい天気で、わたしもソワソワしちゃったけど、初日はサイン会&撮影で残り二日は相変わらず試作三昧でした
休みはなかったけど、サイン会でみんなにパワーをもらえたので元気モリモリです
そして、たーっくさんのコメントどうもありがとうございます買ったよ~
作ったよ~
のコメントにスタッフ一同とっても励まされています
まだご覧になってない方の為に・・
今回の彼ごはん5は、前回の彼ごはん4で大人気だった、10minitesメニューが献立になってカムバック
10分メニューだらけのスペシャルコースを紹介しているよ
中でも一押しは、鮭フレークを使って作る、鮭とシメジの味噌クリームパスタ。わたしももう何度作ったことやら。鮭フレークのうまみたっぷり。ちょこっと加える味噌の風味がいい感じです
こちらのガーリックポークソテーおすすめごはんがすすむガっツリおかず
あるモノを使って、たった10分で作る本格的なオニオングラタンスープも絶品
レシピは彼ごはん5でチェックしてね
そして、今回は新たに3on3という新企画をやってみたよ
3つの食材、3つの調味料で作る簡単メニューですぜーんぶおすすめだけど、その中でも
「ふわっカリッ!山イモ焼き」
外はカリカリ、中はふわっと。ツナと豆板醤の組み合わせが絶妙なの
「ブロッコリーのふわふわ卵白あんかけ」
これは、余った卵白の活用法にもぴったりブロッコリーが1株ペロッと食べれちゃうヘルシーレシピです
ぜひ試してみてね