おはようございます♪
最近は朝や夜に雨が降ることが多く、
洗車をするタイミングをはかっておりましたが…
夏場の様に1週間晴天と言うようなお天気にはならないと思い昨日洗車致しました♪
水を汲んだバケツを左手に持ちスポンジで洗いましたら
今朝腕と肩甲骨付近が若干筋肉痛です(^_^;)
意外と良い運動のようで、久しぶりに筋肉痛になりました。
フィットは程好いサイズで、洗うのにそう時間もかからず…
適度な筋肉痛ですので、お天気さえ良ければ！
毎週やってみようかしら!?(^^)
と思っております♪
因みに、
天井?屋根？は届きませんので今朝出勤前に彼が洗っておりました♪
きれいになると気持ちが良いです♪
さて、
今日の彼弁メニューは…
●チョコレートビールと赤ワインダケで煮た牛スネシチュー●
●松の実と人参のソテー●
●小松菜のお浸し●
チョコレートビールが余ってしまい…
捨てるのも勿体ないので1缶と開けたけれど好みで無かった赤ワインとで水は一切使わず煮込んでみました♪
相当濃厚な味わいになり､ヨーグルトをトッピングしてあります♪
但し､
彼が予期せぬ二日酔い年に1回あるか無いか!?ですのに…
ちょっと濃厚過ぎるかも!?知れません…
では！
今日も１日頑張りましょう!!
洗車をするタイミングをはかっておりましたが…
夏場の様に1週間晴天と言うようなお天気にはならないと思い昨日洗車致しました♪
水を汲んだバケツを左手に持ちスポンジで洗いましたら
今朝腕と肩甲骨付近が若干筋肉痛です(^_^;)
意外と良い運動のようで、久しぶりに筋肉痛になりました。
フィットは程好いサイズで、洗うのにそう時間もかからず…
適度な筋肉痛ですので、お天気さえ良ければ！
毎週やってみようかしら!?(^^)
と思っております♪
因みに、
天井?屋根？は届きませんので今朝出勤前に彼が洗っておりました♪
きれいになると気持ちが良いです♪
さて、
今日の彼弁メニューは…
●チョコレートビールと赤ワインダケで煮た牛スネシチュー●
●松の実と人参のソテー●
●小松菜のお浸し●
チョコレートビールが余ってしまい…
捨てるのも勿体ないので1缶と開けたけれど好みで無かった赤ワインとで水は一切使わず煮込んでみました♪
相当濃厚な味わいになり､ヨーグルトをトッピングしてあります♪
但し､
彼が予期せぬ二日酔い
年に1回あるか無いか!?ですのに… ちょっと濃厚過ぎるかも!?知れません…
では！
今日も１日頑張りましょう!!
