水素吸入☆

テーマ:
水素は

サプリより 入浴より 水より

吸入したほうが効果が高いらしく



水素吸入のサロンへ

初めて行ってきました~。

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「気持ち良くなって
  
   皆さん寝ちゃいますよ~」と

言われたのですが、

寝てしまって口呼吸しちゃ なんか勿体無い!

と思い60分しっかり鼻から吸う→口から吐くの

胸式呼吸を続けてみました。


足先がポカポカ温かくなって

身体と心がスッキリ軽くなりました。


定期的に通いたいな~。






だらだら。

テーマ:
きのう 日曜参観だったので

今日は振替で

小学校お休み&私もお仕事お休み爆笑



キッザニアへでも行こうか、と思っていたけど

予約できなかったので

(平日なのに…遠足が多いのか?)

家で 久々に娘と二人でだらだら過ごしてますzzz



娘も

「夕方のスイミングスクールまで

外出したくない」と。

母に似て、出不精な小学生ですニヤニヤ



私は 朝から年末に向けてプチ大掃除できましたニヤリ

午後はPTAの書類作って

夜はホットヨガへ行こうかなウインク

夕方は久々に娘のスイミングスクール付き添って

見学しようかな。どんなん泳いでるんやろ。



毎日こんな生活なら  いいな~照れ照れ照れ







ボトックス。

テーマ:
数日前に  おでこ+目尻に

ボトックス注射しました。




効果バッチリ出て

いまはシワがなくなり  すっきり。




でも また、4ヶ月後には

シワの多さと深さに耐えられなく

なってるかな。



永久的にシワをなくす魔法のお薬よりも

自分のシワを受け入れる心の広さが

欲しいな~。