千葉市緑区 河村音楽教室 河村徳子です。
この記事は、大人とシニアの方々向けです。
「QOL（クオリティオブライフ）」って、
聞いたことありますか？
ウィキペディアによると、QOLとは、
個々の人生の質や社会的な生活の質を意味します。
それは、人がどれだけ自分らしい生活をして、
幸せを感じているかを示します。
QOLの「幸せ」は、生きがい、心と体の健康、
良い人間関係、面白い仕事、快適な住まい、
十分な教育、レクリエーションや余暇の活動など、色々なことから成り立っています。
大人やシニアの皆さんに
QOLの考え方をお伝えしたいです。
健康長寿ネットでは、「日本の超高齢社会では、自立して生活できる期間を延ばし、
一生涯にわたって元気に生活できるよう、
高齢者のQOLを高める必要がある」と言われています。
音楽やピアノでQOLを高めることはできるのでしょうか？
はい、できます！
「音楽やピアノが生きがい」という方は多くいます。
私もその一人です。
そして、今年84歳になる母もまたその一人です。
ぜひ、音楽やピアノで、あなたの人生をより豊かにしてください。
私たちピアノ教室がお手伝いします。
ピアノを始めてみませんか？
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