こんばんは、ともみ＠カラやぶりです。
今年は自粛ムードが強いので何となく、ひっそりとしたお正月モードに・・・
といっても、我が家は特に毎年これといって変わらず。
去年も年末年始は勉強できる～って思っていたので、
ただ、去年と今年を比べると、目標達成の精度が違うんですよー。
去年のこともはもはやあやふやなのですが、比較すると、
去年→漠然とした目標
今年→細かくやることを記載
子どもの冬休み帳の予定を一緒に考えている時に、ひらめいて
「自分も年末年始の予定を書けばいいじゃん！」と
あと1日出勤が残っているけど、勉強するのは基本夜なので26日から1月の休みまで12日くらいかな、細かくやることを予定してみました。
＜やり方＞
・まずはペンディングややりたいことなど全部紙に書き出す
・で期間中にやること、やらないことを選定
・やることをスケジュールに割り振り
やったら消込
書き出すと、すぐに終わることもペンディングにしていることって多くないですか？
あと、気になっていたんだけど手を付ける気分じゃなくてやらなかった、でもモヤモヤする。
こういうのは、一度取り掛かってみると意外とすぐ終わったりするんですよねー。
で、すぐ終わるけど予定表からは消す（達成）になるので、
「自分、結構予定通りにできてるじゃん！」となり良い循環が
私に今まで足りなかったモノはこれかー
毎年、新年の目標とかも立てますよね？
それで、少し経つと忘れてしまったり思っていてもできていなかったり…
という経験ありませんか？
それは、具体的な行動に落とし込めていないからかなと
まだ、漠然としか考えていないけど、来年はより具体的に動けるような目標設定をしていくと、変化著しくなりそうなので、やってみようと思います