追い込み！追い込み！追い込みです！

住之江区の空手道場　繋優館です！

金曜日は地獄ミットで追い込みました！

最後のスタミナ強化です！

試合に出ないメンバーも一緒に地獄ミットコースお疲れ様でした！

中学生のユキは最近は試合メンバーと同じメニューでもこなせてきています！

試合組に引っ張られて他の生徒もレベルアップしてるなと感じました！