住之江区の空手道場 繋優館です！
木曜日、金曜日は最後の気持ちの追い込みをみんなで行いました！
ミット地獄です！笑
試合組は嘘だろ？という顔をしていましたが、、
全日本メンバーと同じ練習を積んで来年の全日本を目指せです！
正直、最後の1週間は何を練習しても強くなりません
何ヶ月も前からの日々の努力と練習で人は強くなります！
なんで追い込むのか？
それは気持ち面での調整です！
これだけ練習したから大丈夫だ！これだけ身体動くなら！
自分に言い聞かせる事で、当日のパフォーマンスが変わります！
試合で100パーセント出せる人間はほぼいません。
身体のコンディション、気持ちのコンディションの調整が大事です！
身体のコンディションは日々の練習でバッチリです！
気持ちの作り方は慣れるしかありません！
今回は良い経験になると思います！
沢山の経験をしてつよくなってください！
追い込みお疲れ様でした！
