住之江区の空手道場 繋優館です！
柔軟体操の重要性を知っている、理解している生徒は何人いるでしょうか？
おそらく何となくがほとんどだと思います。
身体固いと怪我をしやすくなります。
わかりやすい例えだとおせんべいは割れる、グミは割れないです！
もう一つは上段の蹴りが蹴れません！
生徒の中には身体固いけど顔まで足上がるよって声がありますが大きな間違いです！
確かに顔まで足が上がってはいます！
だけどそれは足を上げてるのではなく、身体を大きく傾けて強引に足が上がったよう見せてるだけです！
これでは読まれます！上のクラスには通用しません！
練習で柔軟練習を追加しました！
不評ですが将来のためです！
がんばろう！
