モナコイン、留まる事を知らぬ下落！！資産３０％失う…

モナコイン、留まる事を知らぬ下落！！資産３０％失う…という事で泣きそうです

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どうも空手家ＳＥ、サンタです。

 

 

あかん…！！
 

あかん奴やんッ！！

 

 

 

 

 

モナコイン、際限なく下がっていきます…

 

 

 

 

モナコインバブル後発組が短期で稼ごうと投機目的で買ったコインが、絶望し続々と損切りされて行ってる、

 

 

といったところでしょうか…

 

 

 

全体の取引履歴見る限りその逆を大口で買いたたく人もまだまだ多いですが、損切りが上回ってる状況ですね。

 

 

 

ビットフライヤー上の総資産３０％失ったっぜ！！

 

 

 

レイガーーーーーーーーーーーーーン！！！（錯乱中）

 

 

 

とは言いつつも、再度モナコインバブルが来ると信じてる

 

 

しばらく寝かせます

 

 

誰や、下落前に、このまま1000円台まで行くやろうなとか煽ったやつ…

 

 

是非行ってください…(・∀・)

 

 

仮想通貨扱かうパソコンのセキュリティは大丈夫ですか？情報セキュリティの要！UTM統合脅威管理！

仮想通貨扱かうパソコンのセキュリティは大丈夫ですか？情報セキュリティの要！UTM統合脅威管理！について話します。
 
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どうも、空手家SEサンタです。
 
 
今回はUTM、統合脅威管理ついてご説明します。
 
 
パソコンで大事な情報資産を扱われる方は是非ご一読頂けたらと思います。
 
 
 
まぁ、まかせるわ(・∀・)
 
 
 

 

目次----------------------------------　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
①まずUTMとは？
②ウイルスバスター等セキュリティソフトとの違い
③各社UTMの特徴
④まとめ
--------------------------------------
 
 
 
①まずUTMとは？
 
 
 
日本語で統合脅威管理の略です。
 
 
 
 
よく分かりませんね。 
 
 
 
 
簡単に言うとセキュリティの装置です。
 
 
 
 
 
どんなものかと言いまと、ウイルスや迷惑メールをブロックしたり、ハッカーの侵入を止めたりします。
 
 
 
本来これらの対策を取ろうと思うとパソコン全台を設定して行ったりと大変です。
 
 
 
 
しかしこのUTMなら、インターネットの入り口に取り付けるだけで、ネットワーク内全てのウイルス対策、迷惑メール対策、ハッカー対策など一括で行う事ができます。
 
 
 
 
ウイルス対策ソフトなどが入らないコピー機などもこれによって守る事ができます。
 
 
 
 
②ウイルスバスター等セキュリティソフトとの違い
 
 
 
 
 
一般的に知られているパソコンのウイルス対策といえばウイルスバスター等のセキュリティ対策ソフトでしょう
 
これらとの違いは、ネットワーク全体の入り口を守るか、そのパソコン自体を守るかの違いです。
 
例えばパソコンが100台ある会社だとかでもUTMを設置することで100台まとめて守ることができます。
 
ただし
 
あくまでネットワークの外側からの防御であり内側にウイルスが入り蔓延した場合はそれらを発見駆除する物ではありません。（会社から外に向かう感染拡大のウイルスは防げます。）
 
簡単に言うとUSBなんかでパソコンにウイルスが感染して広まった場合は無力です。
 
そんな時のためにパソコン一台一台にウイルス対策ソフトを入れておくことも大事だと言えます。
 
 
↓おすすめウイルス対策ソフト①、パソコンがあまり遅くなりません。
 
↓おすすめウイルス対策ソフト②、防御率トップクラス
 
 
③各社UTMの特徴
 
◯CuteBOX 
トライポッドワークス製
特徴 電話の主装置内臓
UTMの機能に加え電話の主装置としての機能を持っています。
通常オフィスで使う電話には主装置という機械が必要になります。その機能をCuteBOXは内臓しています。なので、電話機20台ぐらいの会社であればCuteBOX1台でセキュリティと電話と両方まかなう事ができるのです。
 
 
◯フォーティーゲート
シェアNO.1 UTM
設置には高い専門知識が必要ですが業界NO.1だけあり高機能かつ多機能、VPN機能等多くのカスタマイズが可能です。
 
◯BIZ BOX 
NTT製。
NTTが営業に回っており、国内でシェアが伸びて来てます。無難。
 
 
 
 
④まとめ
 
UTMとは会社（ネットワーク）そのものを守るセキュリティ
 
ウイルス対策ソフトと一緒に使おう
 
シェア拡大中！
 
 
 
こんなところです。
 
 
 
まぁウイルスやこ気合いで倒す！派の方以外は覚えておきましょう(・∀・)
 
 
 

イーサクラシック微増！！売りどきか！？

イーサクラシック微増！！売りどきか！？


という話をしたいと思います。

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どうも空手家SEです。



あれですね


イーサクラシックが微増している以外軒並み下がってますね


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昨日のイーサリアムの流れは落ち着いたようです。



とりあえず自分はイーサクラシック売っときました


購入時の価格より少し利益出たんでいいと思います。

んでその販売分をモナコインにブチ込みました

投機としてはモナコインの方が面白そうですからね



今後またバブルが来ればいい感じです



ていうか来いよ(・∀・)

なに？プロテイン？甘えだろ？筋力アップを支えた食事とは！！？？

なに？プロテイン？甘えだろ？筋力アップを支えた食事とは！！？？

 

 

どうも空手家ＳＥです。

 

 

前回ベンチプレス120㎏突破したという話をしました↓

 

 

 

 

 

続いて、肉体改造に欠かせない物を紹介したいと思います。

 

 

 

 

そう、食事です！

 

 


プロテインなるものは取らなかったんですが

 


２か月間晩飯を固定化しました

 

 

 

そのメニューとは…

 


キムチ卵納豆豆腐丼です。

 

 

先に言っときます、

 

 

不味いです

 


作り方を説明します♪

 

 

★材料
・キムチ　一口分
・絹豆腐　一丁
・生卵　１個
・納豆　１パック
Ａ　めんつゆ　少々

 

 

作り方

 

 

①混ぜる

 

 

以上

 

 

いや

 

 

違うな

 

 

 

 

異常(・∀・)

 

 

※補足

腸内で納豆菌過剰発酵する可能性もあるので食べ過ぎると大変危険ですのでお気をつけて(・∀・)

 

 

まぁ余裕じゃろ(・∀・)

 

危険な納豆 危険な納豆
 
Amazon

 

2か月でベンチプレス120㎏突破！！目指せ150㎏！！

2か月でベンチプレス120㎏突破！！目指せ150㎏！！という事で話をさせて頂きます。

 

 

どうも空手家ＳＥです。

 

 

2か月ほど前から筋力アップとダイエットがしたいと、ジムに通い初めまして

 

 

ついに当初の目標だったベンチプレス120㎏を突破しました。

 

 

 

うぇい！(・∀・)

 

 

(体重は落ちてない…)

 

 

 

30目前にして自己ベスト更新するとは思わなんだです。

 

 

通い始めた時は体が鈍りまくってて、50㎏でも結構ひぃひぃ言ってました…

 

 

さすがに男として…いや…生物として自分の体重も持ち上げられないのはどうなのか？と思いまして…

 

 

 

仕事上がりにほぼ毎日ジムに通ってみました

 

 

 

一日1時間でも、あるいは30分以下でも

 

 

可能な限り、通える限りジムに通い筋トレをしました

 

 

するとだんだんと。。。

 

いつものメニューをやっていると

 

 

あれ？
 

 

負荷が足りない？

 

 

と感じるようになってきました。

 

ダンベルトレーニングも両手にそれぞれ8㎏持って使っていましたが

 

気が付いたら片手24㎏になっていました

 

↓安い…

 

 

トレーニングのやり方として低負荷低回数がいいだとか、高負荷少回数がいいだとかいろいろ言われていますが

 

 

自分がなにを目標として何の効果を期待して筋トレするかによってそのやり方は変わってきます。

 

 

一般的な理論をまとめるとこんな感じです。

 

 

①20回以上持ち上げられる重量で20回以上こなす　　　　筋持久力アップ　脂肪燃焼

②８～15回程度しか持ち上げられない重量でトレーニング　　筋力アップ　筋肥大

③１～３回程度しか持ち上げられない重量でトレーニング　　　神経系強化（最大筋力アップ）

 

 

という感じですかね

 

自分がやったのは

 

④絶対に持ち上がらない重量に対して全力でトレーニング　

 

 

でした。おそらく逆に非効率かつケガもしやすいんじゃないかと思います

 

 

しかし面白い！！

 

 

まったく上がらなかった危険な重量が、気が付いたらサクサク持ち上がるようになる間隔！！

 

 

 

出来るか出来ないかじゃね…やるんだ！系の根性論者と頭おかしい人にはおすすめですね(・∀・)

 

 

ジャングルの王者ターちゃんも確かにたようなこと言ってました（うろ覚え）

 

 

↓懐かしい…

 

 

とりあえずそんな感じで１年目標を早々に達成、こうなりゃ年内に１５０㎏行ってやりますぜ( °д°)

 

 

 

しかし体重が落ちない(・∀・)

 

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